Adaptif davranış, vücudun çevrede başarılı bir şekilde hayatta kalmasına ve çoğalmasına yardımcı olan bir eylem olarak tanımlanırken, uyumsuz davranış üreme başarısının azalmasına neden olur. Cinsel davranış, çiftleşme ritüelleri, kur yapma gösterileri, çiftleşme, ebeveyn bakımı ve sosyal bağ gibi üreme ile ilgili tüm faaliyetleri ifade eder. Beden imgesi, şekil, boyut, ağırlık ve genel çekicilik dahil olmak üzere kişinin görünüşünün algılanmasıdır. Birçok insan ergenlik döneminde kişisel beden güvensizlikleri yaşar, bu da yetişkinlikte uyarlanabilir veya uyumsuz cinsel davranışlara dönüşebilir. Vücut imajı ile ilgili kişisel güvensizlikler, çok şişman veya çok ince hissetmeyi, büyük göğüslere veya küçük göğüslere sahip olmayı, çok uzun veya çok kısa büyümeyi veya istenmeyen yüz özelliklerine sahip olmayı içerebilir. Bu duygular genellikle kültüre, zaman dilimine ve cinsiyet kimliğine göre değişebilen toplumsal güzellik normlarına dayanır. Bununla birlikte, ebeveyn görüşleri, akran yorumları, medya algıları ve öz eleştiriden de etkilenebilirler. Yüksek vücut imajına sahip insanlar, kendi bedenlerinde daha rahat ve güvenli hissetmek için benzer fiziğe sahip ortakları seçmek, cinsel arzuları açık ve güvenli bir şekilde iletmek ve görünüş üzerinde zevk ve samimiyete öncelik vermek gibi uyarlanabilir cinsel davranışlarda bulunabilirler. Öte yandan, beden imajı ile mücadele edenler, birden fazla şans karşılaşmasıyla onaylanma arayışı, kendilerini ve başkalarını nesneleştirme ve samimi ilişkilerden tamamen kaçınma gibi uyumsuz cinsel davranışları benimseyebilirler. Uyarlanabilir cinsel davranış genellikle zihinsel sağlığın iyileştirilmesi, ilişki doyumunun artması ve cinsel işleyişin iyileştirilmesi gibi uzun vadeli faydalara yol açar. Uyumsuz cinsel davranış, benlik saygısının azalması, riskli davranış, madde bağımlılığı, cinsel yolla bulaşan hastalıklar ve depresyon gibi olumsuz sonuçlara yol açabilir. Önemli olarak, herkes bir noktada veya başka bir noktada bir dereceye kadar vücut imajı problemleri yaşar; Bununla birlikte, sağlıksız başa çıkma mekanizmaları geliştirenler profesyonel yardıma ihtiyaç duyabilir. Genel olarak, beden imajı ile ilgili kişisel güvensizlikler yetişkin cinsel davranışını etkileyebilir, ancak insanlar fiziksel özelliklerden bağımsız olarak romantik ve samimi ilişkileri yerine getirmenin tadını çıkarmak için güven, kabul ve iletişim becerileri geliştirmeye çalışmalıdır.
Kişisel beden imgesi belirsizliği yetişkinlikte adaptif veya uyumsuz cinsel davranışa nasıl dönüşür?
Beden imajı ile ilgili kişisel belirsizlik, ebeveynlik, medya etkisi, akran baskısı, kültürel normlar ve biyolojik etkiler gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Bu güvensizlikler, yakın ilişkilerden kaçınmak, cinsel ilişki yoluyla onay almak, riskli cinsel davranışlarda bulunmak, yeme bozuklukları geliştirmek ve olumsuz duygularla başa çıkmak için uyuşturucu veya alkol kullanmak gibi birçok şekilde ortaya çıkabilir.