Neden cinsel olarak istememek sadece birini çekici bulmakla ilgili değil (ve bu konuda ne yapmalı)

Çoğu durumda, cinsel istek eksikliği, bir kişinin çekici birini bulma yeteneği ile ilgili değildir. Bu onların zihniyetleri ve kendilerini ve çevrelerindeki dünyayı nasıl algıladıkları ile ilgilidir. Bu nedenle, uyarılma eksikliğinin bazen fiziksel bir sorundan ziyade daha derin sorunların bir tezahürü olabileceğini anlamak önemlidir. Bu ana faktörlerden biri, can sıkıntısı, ilgisizlik ve yorgunluk ile karakterize edilen derin bir can sıkıntısı duygusu olabilir. Rahat hissetmek ve rutininizde sıkışıp kalmak, cinsel aktivite de dahil olmak üzere yaşamın her alanında genel bir motivasyon ve heyecan kaybına yol açabilir. İnsanlar her şeyden sıkıldığında veya yorulduğunda, seks sırasında uyarılmış veya uyarılmış hissetmek için mücadele edebilirler, çünkü verecek hiçbir şeyleri kalmaz. Uyarılma eksikliğine katkıda bulunabilecek bir diğer faktör de özgüven eksikliğidir. Kendilerine veya yeteneklerine inanmayan insanlar, samimi anlarda duygusal ve fiziksel olarak açılmak için mücadele edebilirler. Bu, özellikle sürekli olarak kendilerinden şüphe ediyorlarsa veya yeterince iyi olmadıklarını düşünüyorlarsa geçerlidir. Ayrıca, ortaklarının onları reddedeceğinden veya eksiklikleri için kınayacağından ve güvensizliklerini artıracağından endişe edebilirler. Heyecan eksikliğini açıklayabilecek başka bir neden daha var - ahlaki açıklık. Ahlaki açıklık, neyin doğru ve neyin yanlış olduğuna dair güçlü inanç ve inançlara sahip olmayı ifade eder. Açık değerleri ve ilkeleri olan bazı insanlar, ahlaksız veya tabu olarak kabul edilenler gibi belirli cinsel ilişkilere girmek istemeyebilir. Bazı dindar kişiler, dini inançları nedeniyle evlilik öncesi cinsel ilişkiden veya zinadan kaçınmayı seçebilir. Bu karar ahlaki olsa da, başkalarıyla zevk ve yakınlık yaşamalarını da engelleyebilir. Uyarılma eksikliği, can sıkıntısı, düşük benlik saygısı veya güçlü ahlaki inançlar gibi çeşitli sorunları gösterebilir. Bu faktörlerin fiziksel problemlerden daha karmaşık olduğunu ve düşünceleriniz ve duygularınız hakkında daha derin bir çalışma gerektirdiğini anlamak önemlidir. Altta yatan nedenleri ele alarak, insanlar bu konuyu ele almak ve cinsel arzularını geri kazanmak için çalışabilirler.