İnsanlarda, ince el hareketleri, yüksek sesle konuşmadan ruh hallerini, duyguları ve niyetleri iletmek için kullanılabilir. Bu hareketler, insanlar dikkat etmediğinde veya belirli bir şeyi iletmeye çalışmadığında bile ortaya çıkabilir. Bu anlarda, birisi endişeli veya endişeli hissederse eller vücuda daha yakın hareket edebilir ve sakin veya rahat hissettiğinde daha da ileri gidebilir. Bu fenomen, sözel olmayan iletişimin önemli bir parçası olduğuna inanan araştırmacılar tarafından kapsamlı bir şekilde incelenmiştir. Bir çalışmada, katılımcılardan basit görevleri yerine getirmeleri istenirken, el pozisyonları sensörler kullanılarak ölçülmüştür. Araştırmacılar, insanların üzüntü veya öfke gibi olumsuz duyguları hissettiklerinde, mutluluk veya memnuniyet gibi olumlu hissettiklerinden daha fazla ellerini birbirine daha yakın tutma eğiliminde olduklarını buldular. Başparmak ve işaret parmağı arasındaki mesafe de endişe dönemlerinde arttı ve rahatlık anlarında azaldı. Bir başka çalışmada, yüz ifadelerinin ve jestlerinin sosyal algıyı nasıl etkilediği incelenmiştir. Katılımcılar, farklı duygusal durumları canlandıran aktörlerin videolarını izlediler ve bu duyguları ne kadar doğru algıladıklarına göre değerlendirdiler. Her videoda, oyuncunun elleri durgunluk sırasında vücudundan biraz uzaklaştı ve stres veya heyecan yaşarken birbirine yaklaştı. Bulgular, el pozisyonundaki ince değişikliklerin, yüz ifadeleri nötr veya belirsiz kaldığında bile duygulardaki içsel değişiklikleri işaret edebileceğini göstermektedir. Bu davranışın altında yatan mekanizmalar hala belirsizdir, ancak bazı uzmanlar bunun belirli uyaranlara yanıt olarak dopamin ve serotonin gibi nörotransmitterlerin salınmasını içerebileceğine inanmaktadır. Dopamin zevk ve ödül arayan davranışlarla ilişkilidir ve serotonin ruh halini düzenler ve duygusal tepkileri düzenlemede rol oynar. Araştırmacılar, bu beyin kimyasallarını inceleyerek, insanların duyguları iletmek ve depresyon ve anksiyete gibi psikolojik bozukluklar için yeni tedaviler geliştirmek için neden hareketi kullandıklarını daha iyi anlamayı umuyorlar. Bedenlerimizi hareket ettirme şeklimiz bize hakkımızda anladığımızdan daha fazlasını söyleyebilir. Bu hareketleri bilinçli olarak fark etsek de etmesek de, başkalarının bizi nasıl algıladığı ve çevremizdeki dünyayla nasıl etkileşim kurduğumuz konusunda önemli bir rol oynarlar. Sözel olmayan iletişim üzerine daha fazla araştırma, insan davranışlarına yeni bakış açıları getirebilir ve insanların duygusal deneyimlerini daha iyi yönetmelerine yardımcı olabilir.
Vücut, yavaş hareket sırasında gövdeden kol mesafesindeki küçük değişikliklerle içsel duygusal değişimleri nasıl iletir?
Beden, yavaş hareketler sırasında kolun gövdeden uzaklığındaki küçük değişikliklerle içsel duygusal değişimleri iletir ve kişinin fiziksel durumu hakkında bilgi iletir. Bu ince değişiklikler, kaygı, ajitasyon, öfke, korku veya üzüntü gibi duyguları ortaya çıkaran çeşitli jest ve pozlarda gözlemlenebilir.