Yalnızlık kalıpları, çevrimiçi romantik ilerlemeler tarafından aldatılma riskinin artmasıyla ilişkilidir. Bu çalışma, bir kişinin kişilik özelliklerine dayanarak bu tür ilerlemelere karşı daha savunmasız olup olmadığını tahmin edebilen faktörlere bakmaktadır. Çalışmalar, kronik bir izolasyon hissi yaşayan kişilerin hileli faaliyetlere daha duyarlı olduğunu göstermiştir. Bekar insanlar, ilişki bulma konusunda umutsuzluk duyguları yaşayabilir ve başkalarına çok çabuk güvenme eğilimindedir, bu da onları aldatıcı insanlar için kolay av haline getirir. Ayrıca, potansiyel bir tehlikeye işaret edebilecek kırmızı bayrakları ve uyarı işaretlerini belirleme yeteneğinden yoksundurlar. Buna ek olarak, diğer kişinin onlara söylediklerine inanmaya daha eğilimli olmalarını sağlayan benlik saygısı sorunları ile mücadele edebilirler. Bu tür durumlara karşı korunmak için, yalnız insanlar sosyal yaşamlarını iyileştirmek ve güçlü ilişkiler kurmak için adımlar atmalıdır. Yabancılarla çevrimiçi sohbet etmekten veya kimlik kontrolü olmadan kişisel bilgileri dağıtmaktan kaçınmalıdırlar. Tüm etkileşimlerde sınırları belirlemek ve sağlıklı iletişim alışkanlıklarını sürdürmek önemlidir. Profesyonel bir danışmana veya terapiste danışmak, duygusal esneklik ve güven oluşturmaya yardımcı olabilir. Genel olarak yalnızlığı azaltmaya yardımcı olabilecek birkaç strateji vardır. Hobilere katılmak, kulüplere veya gruplara katılmak, gönüllü olmak, düzenli egzersiz yapmak, farkındalık teknikleri uygulamak, aile üyeleriyle etkileşim kurmak, yeni arkadaşlar edinmek ve iş veya okul dışında anlamlı aktiviteler yürütmek, izolasyon duygularını hafifletmeye yardımcı olabilir. Hem zihinsel hem de fiziksel olarak kendine dikkat ederek, bir kişi manipülatif davranışlara karşı direncini artırabilir. Yukarıdaki çalışma, yalnızlıkla ilişkili belirli özelliklerin bir kişiyi arkadaşlık uygulamalarında ve web sitelerinde aldatmaya karşı nasıl savunmasız bıraktığını göstermektedir. Bu faktörler arasında düşük benlik saygısı, zayıf sosyal beceriler, bağlantıda umutsuzluk ve kırmızı bayrakları tanımlamada zorluk bulunur. Aldatmayı önlemek için, bekar insanların destekleyici ilişkiler arayarak ve sağlıklı faaliyetlerde bulunarak zihinsel refahlarına öncelik vermeleri çok önemlidir.
Hangi yalnızlık kalıpları çevrimiçi aldatıcı romantik gelişmelere karşı savunmasızlığı öngörüyor?
Çevrimiçi aldatıcı romantik gelişmelere karşı savunmasızlığı tahmin edebilen yalnızlık kalıpları, gerçek hayatta romantik ilişkilerin eksikliği nedeniyle düşük benlik saygısı ve sosyal izolasyon duyguları yaşayan insanları içerir. Bu insanlar genellikle çevrimiçi dolandırıcılıklara karşı daha hassastır, çünkü gerçek olmasa bile herhangi bir bağlantı şekli için çaresizdirler.