LGBT - lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel. Her biri kendine özgü deneyimleri ve kimlikleri olan birçok farklı LGBT türü vardır. LGBT gençler ve aileleri arasındaki anlayışı kolaylaştırmaya yardımcı olan iletişim stratejileri, güçlü ilişkiler kurulmasına yardımcı olabilir. İşte etkili iletişim için bazı ipuçları:
1. Kimliğiniz hakkında açık ve dürüst olun - Kim olduğunuz ve ne olarak tanımladığınız konusunda açık ve dürüst olmak önemlidir. Bu, aile üyelerinizin sizi daha iyi anlamasını ve desteklemesini sağlayacaktır. Bir sohbete nasıl başlayacağınızdan emin değilseniz, güvenilir bir arkadaşınızdan veya terapistinizden tavsiye alın.
2. Doğru zamanı ve yeri seçin - cinsiyet ve cinsellik hakkındaki tartışmalar için doğru zamanı ve yeri seçmek önemlidir. Dikkat dağıtıcı olmadığından emin olun ve katılan herkesin duygusal durumunu göz önünde bulundurun. Mümkünse, buranın yargılamadan soru sormak için güvenli bir yer olduğunu açıkça belirtin.
3. Sade bir dil kullanın - kafa karıştırıcı terimler veya jargon kullanmaktan kaçının. Gerekirse terimleri düz İngilizce olarak açıklayın, ancak her şeyi abartmanız gerektiğini varsaymayın.
4. Aktif olarak dinleyin - aile üyenizin endişelerine düşünceli bir şekilde cevap vererek duyulduğundan emin olun. Kendi düşüncelerinizi veya görüşlerinizi sunmadan önce tepkilerini işlemek için zaman ayırın. Konuşurken araya girmemeye çalış.
5. Kaynak sağlama - Aile üyelerinize yardımcı olabilecek LGBT konularıyla ilgili kitaplar, web siteleri veya diğer kaynaklar sunun. Karar verirken veya görüş oluştururken daha fazla bilgi alabilmeleri için onları bu konuda eğitmeye yardımcı olun.
6. Sınırları koruyun - birbirinizin kişisel alanına ve gizliliğine saygı gösterin. Konuşmaları zorlamayın veya kimseyi çok fazla bilgi paylaşmaya zorlamayın. Herkesin bu konularda farklı rahatlık seviyelerine sahip olduğunu ve bu farklılıklara saygı duyduğunu unutmayın.
7. Gerekirse yardım isteyin. İletişim bozulur veya zorlaşırsa, profesyonel yardım alın. Terapi veya danışmanlık, çatışmaları çözmede ve altta yatan sorunları ele almada her iki tarafa da yardımcı olabilir. İletişim stratejileri, LGBT gençler ve aileleri arasında güçlü ilişkiler kurmanın sadece bir parçasıdır. Hayatın iniş ve çıkışları boyunca süren sağlıklı bağlantılar oluşturmak için sabır, anlayış ve karşılıklı saygı gerekir.
LGBT gençler ve aileleri arasındaki anlayışı kolaylaştıran iletişim stratejileri nelerdir?
LGBT gençler ve aileleri arasındaki anlayışı güçlendirmeye yardımcı olabilecek en etkili iletişim stratejilerinden biri aktif ve empatik dinlemedir. İşitme, başkalarının söylediklerine yakından dikkat etmeyi, takip soruları sormayı ve anlama ve onaylama göstermek için söylenenleri yansıtmayı içerir. Aktif dinleme, açık diyaloga izin verir ve aile üyelerinin birbirlerinin görüşlerini ve deneyimlerini daha iyi anlamalarına yardımcı olur.