LGBT, Lezbiyen, Gey, Biseksüel, Transseksüel anlamına gelir. Cinsel yönelim, bir kişinin başka bir kişiye sürekli fiziksel, romantik, duygusal ve/veya cinsel çekiciliğini ifade ederken, cinsiyet kimliği, bir kişinin bir erkek, bir kadın, ne biri ne de diğeri olarak içsel benlik duygusuyla ilişkilidir. Esneklik, zihinsel sağlık sorunları gibi önemli olumsuz etkiler yaşamadan stres faktörleri veya problemlerle etkili bir şekilde başa çıkma yeteneğidir. Birçok LGBT, cinsel yönelimleri veya cinsiyet kimlikleri nedeniyle psikolojik sıkıntıya yol açabilecek çeşitli ayrımcılık ve baskı biçimleriyle karşı karşıya kalmaktadır. Bununla birlikte, topluluklarında esnekliği teşvik eden başa çıkma mekanizmaları geliştirdiler.
Sosyal destek mekanizmaları
Sosyal destek mekanizmalarından biri de LGBT topluluğunun üyesi olan arkadaş ağlarının oluşturulmasıdır. Bu ağlar duygusal destek, bilgi paylaşımı ve doğrulama sağlar. Üyelerin daha az yalıtılmış, daha kabul edilmiş ve güçlendirilmiş hissetmelerine yardımcı olurlar. Diğer bir mekanizma ise, LGBT bireylerin yargılama veya reddedilme korkusu olmadan kendilerini ifade etmekte özgür oldukları güvenli alanlar yaratmaktır. Örnekler gay barları, kulüpleri ve organizasyonları içerir.
Psikolojik mekanizmalar
Bir diğer psikolojik mekanizma ise pozitif benlik saygısının oluşması ve toplumun beklentilerine rağmen kendini olduğu gibi kabul etmesidir. Farklı olmanın mutlaka onlarla ilgili bir sorun olduğu anlamına gelmediğini kabul etmeyi içerir. Aynı zamanda, ilişkide, işte vb. Diğerleriyle aynı ihtiyaç ve arzulara sahip olduklarını ve onları takip etmekte rahat olduklarını anlamayı gerektirir. Buna ek olarak, egzersiz, meditasyon veya terapi gibi öz bakımı teşvik eden faaliyetlerde bulunmak, insanların travma ve stresle başa çıkmalarına yardımcı olur. Etik yükümlülükler bu mekanizmalardan kaynaklanır, çünkü kimlikleri ne olursa olsun tüm insanların haklarına ve haysiyetine saygı göstermeliyiz. LGBT bireyler için daha güvenli ortamlar yaratmak için eşitlik ve adaleti aktif olarak savunmalıyız. Bu, homofobi, transfobi ve diğer ayrımcılık biçimlerine karşı konuşmak ve haklarını koruyan yasal korumalar ve politikalar üzerinde çalışmak anlamına gelir. Bunu yaparken herkesin sağlık, eğitim, barınma ve istihdam olanakları gibi temel insani ihtiyaçlara erişimini sağlayabiliriz.
LGBT topluluklarının dayanıklılığına hangi sosyal ve psikolojik mekanizmalar katkıda bulunur ve bu mekanizmalardan hangi etik yükümlülükler akar?
Topluluk destek sistemlerinin geliştirilmesi, LGBT topluluklarının dayanıklılığına katkıda bulunan en önemli faktörlerden biridir. Grup üyeleri akranları tarafından desteklendiklerini ve değer verildiğini hissettiklerinde, kendilerine ve kimliklerine karşı olumlu bir tutum geliştirmeleri daha olasıdır. Bu aidiyet duygusu, insanların LGBT olarak tanımlayan birçok insan için ortak deneyimler olan ayrımcılık ve marjinalleşme gibi stres faktörleriyle başa çıkmalarına da yardımcı olabilir.