Esneklik, bir kişinin stres faktörleri ve yaşamları boyunca ortaya çıkabilecek sorunlarla etkili bir şekilde başa çıkma yeteneğini ifade eder. Tüm insanların olumsuz deneyimlerden kurtulmalarına ve genel refahlarını iyileştirmelerine izin verdiği için esneklik geliştirmeleri önemlidir. Lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel (LGBT) olarak tanımlanan insanlar için, sosyal damgalama, ayrımcılık ve destek sistemlerinin eksikliği nedeniyle esneklik oluşturmak özellikle zor olabilir. Şiddet, taciz, zorbalık, reddetme ve tecrit içeren düşmanca ortamlar, LGBT ergenleri depresyon, anksiyete, intihar, madde bağımlılığı ve kendine zarar verme gibi zihinsel sağlık sorunlarına daha duyarlı hale getirebilir. LGBT gençler arasında sürdürülebilirlik üzerinde önemli bir etkiye sahip olduğu gösterilen bir faktör, ebeveyn onayıdır. Ebeveyn onayı, cinsel yönelim veya cinsiyet kimliğine bakılmaksızın çocuğunuzu koşulsuz olarak kabul etmeyi ve desteklemeyi içerir. Bu makale, ebeveyn onayının düşmanca ortamlardaki LGBT ergenler arasında esnekliği, zihinsel sağlığı ve başa çıkma stratejilerini nasıl etkilediğini inceleyecek.
Ebeveyn onayı
Ebeveynler, ergenlik döneminde esneklik geliştirmede kritik bir rol oynamaktadır. Araştırmaya göre, çocuklarının cinselliği ve cinsiyet kimliği hakkında açıkça olumlu olan ebeveynler, ebeveynleri bu kimlikleri reddeden veya görmezden gelenlerden daha güvenli, güvenli ve esnek olan çocuklara sahip olma eğilimindedir. Ebeveynler duygusal destek ve kabul sağladıklarında, çocuklarının kendilerini güvende hissetmelerine, sevilmelerine ve değer görmelerine yardımcı olurlar, bu da daha yüksek düzeyde benlik saygısı ve benlik saygısına yol açar. Çocuklarının deneyimlerini ve duygularını doğrulayan ebeveynler, çocukların mücadelelerini paylaşırken ve gerektiğinde yardım ararken kendilerini rahat hissettikleri bir ortam yaratır. Bu aidiyet ve bağlantı duygusu, zor durumlarda gezinmek için istikrarlı bir temel sağlayarak esneklik oluşturmaya yardımcı olur. Çalışmalar, aile üyelerinden yüksek oranda reddedilme ve yabancılaşma yaşayan LGBT ergenlerin, depresyon, anksiyete, intihar eğilimi ve madde bağımlılığı gibi kötü zihinsel sağlık sonuçları için artan risk altında olduğunu göstermiştir. Buna karşılık, güçlü ebeveyn desteği alanların olumsuz davranışlarda bulunma veya psikolojik sıkıntı yaşama olasılığı daha düşüktür. Ebeveyn onayı, daha düşük düzeyde içselleştirilmiş homofobi ve daha fazla benlik saygısı ile ilişkilidir ve bu da genel refahın artmasına neden olur. Bir çalışma, ailelere ev sahipliği yapan LGBT gençliğinin, ebeveyn desteği olmayanlara kıyasla, sosyal destek kullanmak ve arkadaşlarla ve akranlarla olumlu ilişkiler sürdürmek de dahil olmak üzere daha iyi başa çıkma stratejilerine sahip olduğunu buldu. Ebeveyn onayı, düşmanca bir ortamın zihinsel sağlık sonuçları üzerindeki zararlı etkilerine karşı koruyucu bir faktör gibi görünmektedir.
Başa çıkma stratejileri
Destekleyici bir ebeveyne sahip olmak, LGBT gençlerin stresli durumlarla nasıl başa çıktıklarını da etkileyebilir. Olumlu aile ilişkilerine sahip olanlar, kaçınma veya reddetme gibi uyumsuz olanlardan ziyade, problem çözme ve destek bulma gibi adaptif başa çıkma mekanizmalarını kullanma eğilimindedir. Bu, problemlerle daha etkili bir şekilde başa çıkmalarını ve duygusal istikrarı korumalarını sağlar. Çocuklarının deneyimlerini ve duygularını kabul eden ebeveynler, çocukların zorluklarını paylaşma ve gerektiğinde yardım isteme konusunda kendilerini rahat hissettikleri bir ortam yaratır. Bu sahiplik ve bağlantı duygusu, zor durumlarda gezinmek için sürdürülebilir bir çerçeve sağlayarak esneklik oluşturmaya yardımcı olur. Bu makale, düşmanca ortamlardaki LGBT ergenler arasında ebeveyn onaylama ve esneklik arasındaki ilişkiyi incelemiştir. Araştırmalar, ebeveyn desteğinin esnekliğin arttırılmasında, zihinsel sağlık sonuçlarının iyileştirilmesinde ve LGBT gençler için etkili başa çıkma stratejilerinin geliştirilmesinde kritik bir rol oynadığını göstermektedir.Ebeveyn onayı, çocukların kendilerini özgürce ifade etmeleri, onaylama arayışında olmaları ve daha fazla esnekliği teşvik eden güçlü sosyal bağlar geliştirmeleri için güvenli bir alan sağlar. Tüm ailelerin kültürel normlar, anlayış eksikliği veya kişisel inançlar da dahil olmak üzere çeşitli nedenlerle bu düzeyde destek sağlayamadıklarını belirtmek önemlidir. Bu nedenle, akranları, öğretmenleri, danışmanları veya topluluk örgütleri gibi diğer destek kaynakları, LGBT ergenlerin en uygun esneklik seviyesine ulaşması için gerekli olabilir.
Ebeveynlerin onayı, düşmanca ortamlardaki LGBT ergenler arasında esnekliği, zihinsel sağlığı ve başa çıkma stratejilerini nasıl etkiler?
Ebeveyn onayı, lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel (LGBT) dahil olmak üzere herhangi bir çocuğun benlik saygısını şekillendirmede kritik bir rol oynar. Araştırmalar, yüksek düzeyde ebeveyn kabulü yaşayan ergenlerin, ebeveynleri cinsel yönelimlerini/kimliklerini desteklemeyen veya açıkça onaylamayanlara kıyasla olumsuz zihinsel sağlık sonuçları bildirme olasılığının daha düşük olduğunu göstermektedir (Coleman ve ark.