İnsan varlığının en önemli yönlerinden biri cinsel istek ihtiyacının karşılanmasıdır. Kültürel normlar, dini inançlar, sosyal tabular ve kişisel tercihler gibi çeşitli nedenlerden dolayı bu ihtiyacın karşılanmadığı birçok durum vardır. Sonuç olarak, insanlar zihinsel sağlıkları üzerinde uzun vadeli etkileri olabilecek olumsuz etkiler yaşayabilirler. Cinsel baskı, ihmal veya gerçekleşmemiş arzu, kaygı, depresyon, düşük benlik saygısı, cinsel işlev bozukluğu ve hatta fiziksel semptomlar gibi çeşitli psikolojik etkilere yol açabilir.
Anksiyete
Bir kişinin cinsel ihtiyaçları karşılanmadığında, kendilerini farklı şekillerde gösterebilen gerginlik ve endişe duyguları yaratabilir. Bazı insanlar cinsel arzularını ne zaman ve nasıl tatmin edebilecekleri konusunda endişelenebilir, bu da umutsuzluk ve umutsuzluk duygularına yol açabilir. Bu kaygı, yaşamın diğer alanlarını da etkileyebilir, strese neden olabilir ve iş, okul veya ilişkilere müdahale edebilir. Bu duyguları yönetmek zor olabilir, özellikle de uzun bir süre boyunca ele alınmazlarsa. Depresyon: Karşılanmamış cinsel arzular insanları yalnız ve yalıtılmış hissettirebilir. Belki de değerlerinden şüphe etmeye başlarlar ve kendilerini kaybeden ya da sevgiye layık olmayan olarak görmeye başlarlar. Bu, sonunda depresyona dönüşebilecek üzüntü, çaresizlik ve umutsuzluk duygularına yol açabilir. Depresif insanlar genellikle düşük enerji seviyeleri, konsantrasyon güçlüğü ve bir zamanlar zevk aldıkları aktivitelere ilgi eksikliği yaşarlar. Ayrıca diğerlerinden uzaklaşabilir ve sorunu daha da kötüleştirebilirler. Düşük benlik saygısı
Karşılanmamış cinsel arzular, insanların bedenleri veya cinsellikleri hakkında utanmış ve bilinçli hissetmelerine neden olabilir. Bu olumsuz duygular, özgüven üzerinde yıkıcı etkileri olabilecek zayıf beden imajına yol açabilir. Bu sorunla mücadele eden insanlar, potansiyel ortaklarla etkileşime girebilecekleri, daha fazla izolasyon ve yalnızlık yaratabilecekleri sosyal durumlardan kaçınabilirler. Aşırı durumlarda, düşük benlik saygısı madde bağımlılığı, yeme bozuklukları ve hatta intihar düşüncelerine yol açabilir. Cinsel işlev bozukluğu Cinsel ihtiyaçlar karşılanmadığında, cinsel aktiviteyi etkileyen fiziksel değişikliklere neden olabilir. Bu, orgazm, erken boşalma veya erektil disfonksiyona ulaşmada zorluklara yol açabilir. Bu sorunlar ek kaygı ve utanç yaratabilir, bu da yerine getirme bulmayı daha da zorlaştırır. Bazı insanlar pornografi izlemek veya striptiz kulüplerine gitmek gibi riskli davranışlarda bulunarak, suçluluk ve daha fazla psikolojik hasara yol açarak telafi etmeye çalışabilirler.
Fiziksel belirtiler
Cinsel baskı fiziksel olarak kendini çeşitli şekillerde gösterebilir. İnsanlar baş ağrısı, kas gerginliği, mide krampları veya cilt problemleri yaşayabilir.
Bu belirtiler kronikleşerek ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Adressiz cinsel arzular, kalp hastalığı, yüksek tansiyon veya felç gibi stresle ilişkili hastalıklara yol açabilir. Uzun süreli cinsel baskı, ihmal veya gerçekleşmemiş arzu, zihinsel sağlık üzerinde derin bir etkiye sahip olabilir. Bu sorunların aşılmaz hale gelmeden önce ele alınması önemlidir. Profesyonel bir danışman veya terapistten yardım istemek, bu duyguları yönetmek ve cinsel ifade için sağlıklı bir çıkış bulmak için harika bir ilk adımdır.
Cinsel baskının, ihmalin veya yerine getirilmemiş arzunun uzun vadeli psikolojik sonuçları nelerdir?
Cinsel baskı, ihmal veya gerçekleşmemiş arzu, bir kişinin zihinsel sağlığı üzerinde zamanla farklı etkilere sahip olabilir. Bunlar hayal kırıklığı, suçluluk, utanç, düşük benlik saygısı, depresyon, anksiyete, stres, öfke, kıskançlık, izolasyon, yalnızlık ve hatta kendinize veya başkalarına karşı kızgınlık duygularını içerir.