Kadın orgazmı genellikle mastürbasyon, öpüşme, dokunma, seks, oral seks ve ortaklık faaliyetleri sırasında kullanılabilecek çeşitli oyuncaklar gibi ortak aktiviteler içerebilen cinsel uyarımdan önce gelir. Orgazmlar genellikle kadınlar için hoş bir deneyim olarak kabul edilir, çünkü vücutta yoğun fiziksel duyumlar içerir. Orgazm sırasında, kadının cinsel organları kan akışı ile doyurulur, bu da vajinal yağlamada bir artışa neden olur. Bu artan kan akışı hem uterus hem de pelvik kaslarda kasılmalara neden olur. Rahim, doğum sırasındaki gibi dalgalar halinde büzülür, ancak bu kasılmalar doğuma yol açmaz. Bunun yerine, cinsel zevki arttırır ve orgazmla ilişkili duyguları geliştirir. Buna ek olarak, pelvik kaslar da uterus ile aynı anda kasılır ve bölgede ek hisler yaratır. Bu kasılmalar, kişiye bağlı olarak birkaç saniyeden birkaç dakikaya kadar sürebilir. Kadınların bedenlerini ve cinsel olarak nasıl tepki verdiklerini anlamaları önemlidir, böylece samimi anlarda optimal zevk ve tatmin elde edebilirler. Orgazmın ne zaman ve nasıl gerçekleştiğini anlamak, insanların ihtiyaçlarını ve isteklerini ortaklara daha iyi iletmelerine ve daha tatmin edici cinsel deneyimlerin tadını çıkarmalarına yardımcı olabilir.
Adınız
Kadın orgazmı ayrıntılı olarak açıklandı
Kadın zevki için adım adım bir rehber
Kadın orgazmı genellikle uterus ve pelvik kasların kasılmalarını içerir, bu da onu öncelikle boşalmaya odaklanan erkek orgazmlarına kıyasla benzersiz bir deneyim haline getirir. Bu sürecin nasıl işlediğini anlamak, her iki partnerin de cinsel memnuniyetini artırmaya yardımcı olabilir.
1. Uyarım - Orgazma ulaşmak için, bir kadın önce dokunma veya cinsel ilişki gibi fiziksel uyarım yoluyla uyandırılmalıdır. Bu tek başına (mastürbasyon) veya bir partnerle yapılabilir. Mastürbasyon sırasında, bir kadın orgazm olana kadar cinsel organlarını uyarmak için ellerini veya vibratörünü kullanabilir. Bir partnerle öpüşme, sarılma, sevişme ve diğer ön sevişme biçimleri, cinsel aktiviteye girmeden önce artan uyarılmaya yol açabilir.
2. Tükenmişlik - Yeterli uyarılmadan sonra, cinsel organlara kan akışı artar, bu da klitoris ve labianın şişmesine ve kızarmasına neden olur. Klitoris ayrıca dokunmaya daha duyarlı ve duyarlı hale gelir. Artan kan akışı vajinada artan yağlanmaya yol açar, bu da cinsel ilişki sırasında nüfuz etmeyi kolaylaştırır.
3. Kasılmalar - Orgazm yaklaştıkça, uterus doğum kasılmalarına benzer dalgalar halinde kasılmaya başlar, ancak doğuma yol açmaz. Bu kasılmalara pelvik kasların eşzamanlı kasılmaları eşlik eder ve zevki artıran ek duyumlar yaratır. Bazı kadınlar bu kasılmaları vücudun her yerinde yoğun karıncalanma veya zonklama hissi olarak tanımlar.
4. Süre - Orgazm süresi kişiden kişiye değişir, ancak genellikle birkaç saniyeden dakikaya kadar sürer. Bundan sonra, vücut hızlı bir şekilde başka bir orgazm yaşama olasılığı daha düşük olduğunda refrakter bir döneme girer.
5. Memnuniyet - Orgazma ulaşmak genellikle her iki ortak için de keyifli ve tatmin edici olarak kabul edilir. Kadınlar için, cinsel olarak nasıl tepki verdiklerini ve onlara neyin zevk verdiğini anlamak, ortaklarla iletişimi geliştirebilir ve genel olarak samimiyeti geliştirebilir.
Optimal zevk için ipuçları
- Farklı stimülasyon türleri ile deney yapın Sizin için en iyisini bulana kadar (dokunma, baskı, hız)
- İsteklerinizi ve ihtiyaçlarınızı eşinize iletin
- Gerektiğinde mola verin ve ön sevişmeye acele etmeyin
- Uyarılmayı ve hissi arttırmak için oyuncak veya diğer cihazları kullanın
- Cinsel karşılaşmalardan önce ve sonra öz bakım uygulayın