Adet döngüsü, her ay kadınların vücudunda meydana gelen doğal biyolojik süreçlerdir. Bir yumurtanın tek bir yumurtalıktan salınmasını, fallop tüplerinden uterusa hareketini ve döllenme gerçekleşmezse uterusun astarının birikmesini ve serbest bırakılmasını içerir. Bu süreç, cinsel davranış ve arzuda da rol oynayan östrojen ve progesteron gibi hormonlar tarafından düzenlenir. Çalışmalar, kadınların romantik arzularının hormonal seviyelerdeki değişiklikler nedeniyle adet döngüsü sırasında dalgalanabileceğini göstermiştir.
Foliküler fazda, yumurtlamadan önce, östrojen seviyeleri yükselir, cinsel ilgiyi ve potansiyel ortaklara duyarlılığı arttırır. Bununla birlikte, yumurtlamadan sonraki luteal fazda, progesteron seviyeleri zirve yaptığında, kadınlar artan kaygı ve depresyon seviyelerine bağlı olarak libido azalması yaşayabilir. Ayrıca, ruh hali değişimleri ve yorgunluk gibi adet öncesi sendrom (PMS) semptomları romantik etkileşimleri etkileyebilir. Çalışmalar, kadınların foliküler fazda güven ve atılganlık gibi erkek özelliklerine daha fazla ilgi duyduklarını, luteal fazda daha yumuşak ve besleyici nitelikleri tercih ettiklerini göstermiştir. Erkekler ayrıca foliküler fazda, muhtemelen artan seks hormonlarından dolayı kadınlara karşı daha yüksek uyarılma seviyeleri bildirmektedir. İlginç bir şekilde, bazı çalışmalar, kadınların partner özelliklerine yönelik tercihlerinin kısa vadeli veya uzun vadeli ilişkiler aramalarına bağlı olarak değişebileceğini göstermektedir. Bir çalışmada, yalnız olan ve şans eseri karşılaşmalar arayan kadınlar, luteal faza kıyasla foliküler faz sırasında fiziksel olarak eşlere daha fazla çekicilik gösterdi. Öte yandan, tanışan veya evlenen kadınlar luteal fazda daha yumuşak özellikleri tercih ettiler. Bununla birlikte, tüm çalışmalar bu bulguyu desteklememektedir ve diğer çalışmalar kadınların adet döngüsü boyunca eşlere eşit derecede ilgi duyduğunu göstermektedir. Bu değişiklik, hormon seviyelerindeki bireysel farklılıklara ve bunlara duyarlılığa, ayrıca cinsel normlar ve idealize edilmiş bedenlerin medya tasvirleri gibi kültürel faktörlere bağlı olabilir. Genel olarak, adet döngüleri, ruh halini, enerjiyi ve üreme ilgisini etkileyen hormonal değişiklikleri düzenleyerek kadınların cinsel davranışlarını ve arzularını şekillendirmede önemli bir rol oynar. Bu karmaşık süreçler hakkında hala fazla bir şey bilmesek de, arzularımızı nasıl etkilediğini anlamak, ilişkilerimizi yönlendirmemize ve samimiyet ve zevk hakkında bilinçli seçimler yapmamıza yardımcı olabilir.
Adet döngüsü kadınların romantik arzularındaki dalgalanmaları nasıl etkiler?
Adet döngüleri kadının ruh halini, arzularını ve cinsel aktivitesini etkiler. Birçok kadın, vücutları döllenmeye hazır olduğunda yumurtlama etrafında libido artışı yaşarken, diğerleri hormonal değişiklikler nedeniyle şu anda ilginin azaldığını bildirmektedir. Değişen cinsel dürtü, bir kişinin yaşına ve üreme geçmişine de bağlı olabilir.