Kısa İlişkilerin İhmal Sahnelerinin Partnerler Üzerindeki Psikolojik Etkisi ve Bakım Sonrası Bakımın Önemi

İhmal sahneleri, bir ortağın kısa bir süre için bir nesne gibi muamele görmek istediği kısa ilişkilerde yaygındır. Bu uygulamada yanlış bir şey olmasa da, ihmal daha sonra ele alınmazsa olumsuz psikolojik sonuçlar doğurabilir. Bu tür bir oyun, daha fazla hasarı önlemek için bakım sonrası bakım ile kasıtlı kurtarma gerektirir. Bakım sonrası süreç, bir ihmal sahnesine maruz kalan ortakları yeniden bağlamak için kritik öneme sahiptir. Bu süre zarfında, itaatkar ortaklık alanının duygularını doğrularken ve rahatlık sağlarken deneyimlerinden geri adım atmasına izin vermek önemlidir. Ayrıca, onlara yargılama korkusu olmadan hissedebilecekleri herhangi bir rahatsızlığı ifade etme fırsatı verir. Son bakım, aktif dinlemeyi ve sözlü, fiziksel veya her iki formda da destek sunmayı içerir. Astlar, ister gerçek ister hayal edilmiş olsun, yoğun travmadan sonra güvenli ve değerli olduklarını bilmelidir. Dominant, süreç boyunca empati, özen ve anlayış göstermeli, karşılığında hiçbir şey beklememelidir. Bakım sonrası bakım her zaman sarılma veya öpüşme gibi samimi aktiviteler içermek zorunda değildir; Bunun yerine, ne olduğu hakkında açıkça konuşmak veya birlikte rahatlatıcı bir şeyler yapmak kadar basit olabilir. Her çift için en iyi olanı, bakım sonrası bakım sırasında kullanılmalıdır. İhmal sahnelerinin neden olduğu duygusal dehidrasyon, kaygı, sinirlilik, öfke veya geri çekilme gibi çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir. Bu etkiler sahnenin bitiminden sonra uzun sürebilir ve sağlıklı bir ilişki sürdürmek için ortadan kaldırılmalıdır. Uygun bakım olmadan, astlar terk edilme, kontrol kaybı ve hatta benlik saygısı sorunları ile mücadele edebilirler. Bakım sonrası bakım, ortaklar arasındaki güveni yeniden sağlayarak ve birbirlerinin ihtiyaçlarını tanıyarak bu sorunların daha da kötüye gitmesini önlemeye yardımcı olur. Bakım sonrası bakım, astların utanç veya suçluluk duymadan ihmal sahnelerinin neden olduğu psikolojik sıkıntılardan iyileşmelerini sağlar ve duygusal bir düzeyde yeniden bağlantı kurmalarını sağlar. Genel olarak, ihmal sahneleri, zarar verilmemesini sağlamak için kasıtlı bakım gerektirir. Hareket, her iki tarafın da güçlü katılımını gerektirir ve etkinin ne kadar derinden hissedildiğine bağlı olarak zaman alabilir. Herhangi bir zorluğu veya zorluğu kabul etmek, gerginliği daha da azaltmaya yardımcı olabilir.