Eşcinsellik hala dünyadaki birçok toplumda tabu olarak kabul edilmektedir. Bazı ülkelerde yaygın olarak kabul görmesine rağmen, birçok insan aynı cinsiyetten itirazlarını ifade ettikleri için ayrımcılık, önyargı ve marjinalleşme yaşamaya devam ediyor. Bu, depresyon, anksiyete, madde kötüye kullanımı ve kendine zarar verme riski de dahil olmak üzere olumsuz zihinsel sağlık sonuçlarına yol açabilir. Eşcinsellik ile ilişkili kültürel damgalama genellikle insanların gerçek kimliklerini bastırmalarına ve duygularını daha fazla duygusal sıkıntıya neden olabilecek dini veya psikolojik müdahalelerle değiştirmeye çalışmalarına neden olur. Bu makalede, kültürel olarak düşmanca bir ortamda eşcinsel dürtüleri bastırmanın psikolojik maliyetlerini ele alacağım. İnsanların eşcinselliğin toplumsal olarak onaylanmamasıyla başa çıkabilmelerinin bir yolu, içselleştirilmiş homofobiye girmektir. Bu, dış baskının bir sonucu olarak kendine karşı olumsuz bir tutum kabul etme sürecini ifade eder. Toplumdan homofobik mesajları içselleştiren insanlar, cinsel yönelimleri hakkında utanç, utanç ve suçluluk hissedebilir, bu da düşük benlik saygısı ve zayıf beden imajına yol açabilir. Ayrıca, sevmediklerini veya istenmeyen olduklarını düşünmek gibi kendilerine karşı olumsuz tutumlar geliştirebilirler. Bu olumsuz düşünceler, mevcut zihinsel sağlık sorunlarını şiddetlendirerek, sosyal etkileşimlerin izolasyonuna ve reddedilmesine yol açabilir.
Homofobik ortamlarda yaşayanların kullandığı bir diğer başa çıkma mekanizması ise bölümlere ayırma. Bu, cinsel kimliğin ayrı parçalara bölünmesini ve yalnızca kamuoyunda belirli yönlere ifade edilmesine izin vermeyi içerir. Örneğin, birisi eşcinsel olarak tanımlanabilir, ancak hayatlarının bu yönünü ailesinden, arkadaşlarından veya meslektaşlarından gizleyerek gizliliğe ve ikiyüzlülüğe yol açabilir. Bu, yabancılaşma ve kopukluk hissi yaratabilir, kendilerini yalnız ve izole hissetmelerini sağlar. Ayrıca, samimi ilişkiler kurmada zorluklara yol açabilir, çünkü güven ve özgünlük, kişinin önemli bir bölümünü gizlerken karmaşık hale gelir. Bazı insanlar cinsel kimlikleriyle başa çıkmalarına yardımcı olmak için dine dönebilirler. Dini topluluklar genellikle eşcinsel davranışlara karşı katı kurallara sahiptir, takipçilerini arzularını bastırmaya ve geleneksel cinsiyet rollerine uymaya teşvik eder. Bununla birlikte, bu yaklaşım, insanların gerçek benliklerini inkar etmelerini ve değerleriyle çelişen inançlara abone olmalarını gerektirdiği için zihinsel sağlığa özellikle zararlı olabilir. Ayrıca, günah ve kefaret hakkındaki dini öğretiler, eşcinsel olmanın yanlış olduğu fikrini güçlendirerek suçluluk ve utanç uyandırabilir. Psikolojik müdahaleler, cinsel yönelimi değiştirmek için de kullanılabilir; bazı terapistler, insanların aynı cinsiyetten çekimin üstesinden gelmelerine yardımcı olmak için "dönüşüm terapisi" sunduğunu iddia eder. Bu tür tedaviler konuşma terapisi, bilişsel yeniden yapılanma, hatta ilaç ve elektroşok terapisi yoluyla eşcinsel dürtüleri azaltmayı veya ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. Bu yöntemler birçok ülkede yaygın olarak itibarsızlaştırılmış ve yasaklanmış olsa da, dönüşüm terapisinin son çare olarak görüldüğü kültürel olarak düşmanca bir ortamda devam etmektedir. Bu tür müdahalelerin psikolojik maliyetleri benlik saygısına zarar, kişisel otorite kaybı ve depresyon, anksiyete ve intihar riskinin artmasını içerir. Sonuç olarak, eşcinselliği damgalayan toplumlardaki eşcinsel dürtülerin bastırılması, önemli zihinsel sağlık maliyetleri ile birlikte gelir. İnsanlar, içselleştirilmiş homofobi, bölümlere ayırma ve dini doktrinle savaşırken karmaşık sosyal yüklere yönelmelidir. Acılarını şiddetlendiren ve onları destekleyen topluluklardan daha da uzaklaştıran zararlı müdahalelere yönelebilirler. Toplumun eşcinsellik ile ilişkili kültürel damgalamayı ortadan kaldırması ve LGBTQ + bireylerin kendilerini otantik ve yargılamadan ifade etmeleri için güvenli alanlar sağlaması çok önemlidir.
Kültürel olarak düşmanca bir ortamda eşcinsel dürtüleri bastırmanın psikolojik maliyetleri nelerdir?
Eşcinselliğin hoş görülmediği kültürel açıdan muhafazakar ortamlarda, eşcinsel çekim yaşayan insanlar duygularını ve arzularını başkalarından gizlemek için baskı altında hissedebilirler. Bu, hem zihinsel hem de sosyal refahlarını etkileyen bir dizi olumsuz etkiye yol açabilir. Psikolojik olarak, gerçek benliklerini bastıran insanlar daha yüksek düzeyde kaygı, depresyon, düşük benlik saygısı ve diğer içselleştirilmiş baskı biçimleri yaşayabilir.