İlişkilerde, çiftler genellikle cinsel aktiviteye ilgi duyarlar, bu da çatışmalara yol açabilir. Bir ortak daha sık cinsel ilişki isterken, diğeri daha az tercih edebilir veya bir ortak eşinin sevmediği belirli aktiviteleri tercih edebilir. Bu gibi durumlarda, her iki tarafın da ihtiyaçları hakkında açıkça iletişim kurması ve her ikisi için de işe yarayan uzlaşmalar bulmaya çalışması önemlidir. İşte farklı cinsel arzuları yönetmek için bazı stratejiler:
1) İletişim: Cinsel arzularınızı, sevdiğiniz ve sevmediğiniz şeyler, belirli etkinliklere ne sıklıkta katılmak istediğiniz ve sahip olduğunuz sınırlar veya kısıtlamalar da dahil olmak üzere eşinizle açıkça tartışın. Dürüst, doğrudan ve tarafsız olun, eşinizin cevaplarını dikkatlice dinleyin. Gerekirse, cinsel terapi konusunda uzmanlaşmış bir danışmandan dışarıdan yardım isteyin. 2) Uzlaşma: Birbirinizin ihtiyaçlarını tamamen ödün vermeden karşılamanın yollarını bulun. Örneğin, bir ortak daha fazla fiziksel yakınlık istiyorsa, ancak diğeri işten sonra yorgunsa, yatmadan önce samimi olabilmeniz için daha erken bir yatma zamanı planlamayı deneyin. Ya da bir ortak nazik oyunu seviyorsa ve diğeri sevmiyorsa, bunun unsurlarını daha fazla vanilya aktivitesine dahil etmeyi deneyin.
3) Araştırma: Cinsel repertuarınızı genişletmek ve karşılıklı zevki artırmak için birlikte yeni şeyler deneyin. Bu, farklı pozisyonlarla denemeler yapmayı, yeni oyuncaklar veya aksesuarlar denemeyi veya hatta birlikte fantezileri keşfetmeyi içerebilir. Risk altında, ortak ilgi alanlarını keşfedebilir veya mevcut rutini daha eğlenceli hale getirmenin yollarını bulabilirsiniz.
4) Önceliklendirme: Akşamları planlanan tarihler veya hafta boyunca hazırlıksız seanslar olsun, düzenli olarak yakınlık için zaman ayırın. Bu, beklenti oluşturmaya ve ilişkiyi güçlü tutmaya yardımcı olur. Ayrıca, ortakların ihtiyaçlarını ve arzularını düzenli olarak ifade etmelerini sağlar, bu da çatışmaların zamanla artmasını önleyebilir. 5) Saygı: Partnerinizin sınırlarına ve tercihlerine, sizinkinden farklı olsalar bile saygı gösterin. Onları yapmak istemedikleri şeyleri yapmaya zorlamayın, çünkü bu kızgınlığa ve incinmiş duygulara yol açabilir. Benzer şekilde, kendi arzularınız hakkında ihtiyatlı davranarak ve yargılayıcı yorumlardan kaçınarak mahremiyetlerine saygı gösterin. Bu stratejileri izleyerek, çiftler çatışan cinsel arzuları her iki tarafa da fayda sağlayacak sağlıklı ve tatmin edici bir şekilde yönlendirebilirler. İletişim, uzlaşma, keşif, önceliklendirme ve saygının başarılı bir uzun vadeli ilişkinin temel bileşenleri olduğunu unutmayın.
Eşler arasındaki çatışan cinsel arzuları nasıl uzlaştırıyorsunuz?
İki partner arasındaki cinsel istek çatışması, kültürel farklılıklar, kişisel tercihler veya cinsel yaşamlarını etkileyen önceki deneyimler gibi çeşitli nedenlerden dolayı oldukça karmaşık olabilir. Bazıları cinsel ilişki sırasında birbirinden farklı beklentilere sahip olabilirken, diğerleri eşleriyle tartışmak için yeterince rahat olmayabilir. Bu sorunu çözmenin en iyi yolu, her iki insanın da birbirlerinin bakış açısını anlamaya çalıştığı ve karşılıklı bir çözüm bulmak için çalıştığı açık iletişim, dürüstlük ve uzlaşmadır.