Çiftler, geçmiş travmalarının ötesine geçmeyi ve onları çevreleyen gizlilik nedeniyle ilişkilerinde tam olarak yer almayı zor bulabilirler. Bu gizlilik genellikle korku ve utançtan kaynaklanır, bu da birbirlerine karşı tamamen dürüst ve açık olmalarını engelleyebilir. İnsanların bu sorunlarla yüzleşmesi ve birlikte çalışması önemlidir. Onsuz, ortaklıklarının bir parçası olarak duygusal ve cinsel potansiyellerini sınırlama riski taşırlar. Örneğin, eşlerden biri çocukken istismar edilmişse, bunu eşleriyle tartışmaktan utanabilir ve korkabilirler. Bu bilgileri paylaşmanın itibarlarına zarar vereceğinden veya eşlerini rahatsız edeceğinden endişe edebilirler. Ancak, gizli bu tür deneyimler, eşlerinden destek ve anlayış kazanmalarını engeller, bu da onların samimi bir düzeyde iletişim kurmalarını engelleyebilir. Ayrıca, açıklık eksikliği kırgınlığa ve güvensizliğe yol açabilir, çünkü her iki taraf da bir kişinin neden duygusal ve cinsel olarak geri durduğunu anlamak için mücadele eder. Ayrıca, çiftler geçmiş yaralanmaları ele almadıklarında, yakınlıklarını ve bağlantılarını derinleştirmekten kaçınabilirler. Örneğin, bir partner cinsel saldırıya uğradıysa, bazı fiziksel aktivitelerden kaçınabilir veya cinsel ilişki sırasında daha az duyarlı olabilirler. Benzer şekilde, eğer bir kişi hala travmatik bir deneyim yaşıyorsa, cinsel karşılaşmalar sırasında fiziksel veya zihinsel olarak mevcut ve meşgul olmak için mücadele edebilirler. Ayrıca, geçmiş travma hakkında sır saklamak, ortaklar arasında mesafe yaratabilir ve bu da yalnızlık ve kopukluk duygularına yol açabilir. Travma yaşayan insanlar, acılarını sevdikleriyle paylaşamadıklarını, yalnız başlarına uğraştıklarını hissedebilirler. Bu izolasyon sorunu daha da kötüleştirebilir ve üstesinden gelmeyi zorlaştırabilir. Sonuç olarak, geçmiş travmaların şeffaflığı, çiftlerin ilişkilerinde güven ve yakınlık kurmalarına yardımcı olabilir. Bu konular üzerinde birlikte çalışarak, daha fazla duygusal ve cinsel yakınlık geliştirebilir, bağlantılarını güçlendirebilir ve ilişki ve saygı kurabilirler.
Geçmiş travmalarla ilgili gizlilik, çiftlerin duygusal ve cinsel olarak tam olarak iletişim kurmasını nasıl engeller?
Geçmiş travma hakkındaki gizlilik, eşler arasındaki duygusal ve cinsel yakınlığı olumsuz yönde etkileyebilir, çünkü düşüncelerin, duyguların ve deneyimlerin tam olarak ifşa edilmesini önler. İnsanlar kişisel tarihlerini gizli tuttuklarında, savunmasız anları eşleriyle paylaşamazlar, açık iletişimi, güveni ve bağlantıyı önlerler. Ayrıca, insanlar utanç veya yargılama korkusundan dolayı ihtiyaçlarını ve arzularını keşfetmekten rahatsızlık duyabilirler.