Eşler Farklı Cinsel İstek Düzeyini Nasıl Müzakere Edebilir?
Bir eşin diğerinden daha fazla veya daha az cinsel isteği olduğunda, kızgınlıktan kaçınmanın en iyi yolu, her iki tarafın da ihtiyaçları ve arzuları hakkında açık ve dürüst bir şekilde iletişim kurmasıdır. Bu, birlikte yapmaktan hoşlandıkları ve ne sıklıkta seks yapmak istedikleri hakkında düzenli konuşmalar yoluyla yapılabilir. Her iki tarafın da yargılama veya reddedilme korkusu olmadan arzularını paylaşma konusunda rahat hissetmeleri önemlidir. Arzu düzeylerinde farklılıklar varsa, herkesin tatmin olması için her insanın aralarında bir uzlaşma bulmaya çalışması yararlı olabilir. Ayrıca, çiftler, faaliyet sıklığı ve türü etrafında yapılan anlaşmalara her iki tarafça da saygı gösterilmesini sağlamalıdır. Bir ortak, anlaşmanın sona ermesini sürekli olarak desteklemiyorsa, bu, yerine getirilmemiş veya unutulmuş hisseden başka bir ortağın kızgınlığına yol açabilir. Son olarak, her iki bireyin de cinselliğin bir ilişkinin dinamik ve sürekli değişen bir yönü olduğunu kabul etmesi ve gerektiğinde buna göre ayarlaması zorunludur. Açık iletişim ve anlayışla, bu sorunlar ilişkide çok fazla gerginliğe neden olmadan başarıyla çözülebilir. Ortakların farklı cinsel istek düzeylerini kızgınlık olmadan müzakere etmelerine yardımcı olabilecek bazı ipuçları ve stratejiler vardır. Bir yaklaşım, ilişkilerde hangi faaliyetlerin birlikte samimi anlarda kabul edilebilir olduğu konusunda net sınırlar koymaktır. Örneğin, bir kişi sadece öpüşmeyi tercih ediyorsa ve diğeri penetratif seks istiyorsa, herhangi bir fiziksel temasa girmeden önce bu sınırları belirlemek önemlidir. Başka bir ipucu, sarılma, el ele tutuşma, masaj, vb. Gibi cinsel olmayan bağlanma biçimlerine odaklanmaktır; bu, her iki tarafa da baskı yapmadan samimiyet sağlayabilir. Buna ek olarak, fantezileri tartışmak ve zaman içinde heyecan verici şeyler tutmak için geleneksel yatak odası faaliyetleri dışında yeni fikirler keşfetmek yararlı olabilir. Çiftlerin neden farklı arzulara sahip olduklarını düşünmeleri de önemlidir - belki de arkasında duygusal veya psikolojik nedenler vardır. Bir partnerin samimiyetle ilgili travma öyküsü veya performans kaygısı ile mücadele etmesi olabilir. Bu durumda, danışmanlık veya terapi bu konuların ele alınmasında yardımcı olabilir, böylece her iki taraf da ilişkilerinde kendilerini fiziksel ve duygusal olarak daha rahat ifade edebilirler. Sonuç olarak, farklı cinsel istek düzeylerine sahip iki kişi arasındaki görüşmeler, düşünceli ve saygılı bir şekilde yaklaşıldığında kızgınlığa neden olmamalıdır. Beklentileri açıkça ileterek, ihtiyaçlar etrafında öz farkındalık uygulayarak, önceden anlaşmalar yaparak, birlikte yeni şeyler deneyerek, alışılmadık samimiyet yollarını keşfederek ve gerektiğinde profesyonel destek arayarak - ortaklar değişen derecelerde libido olmasına rağmen ilişkilerinde uyum bulabilirler.
Eşler, kızgınlık olmadan farklı cinsel istek düzeylerini nasıl müzakere eder?
Ortaklar genellikle farklı cinsel dürtülere sahip olduklarında mücadele ederler, çünkü reddedilme, utanç ve hayal kırıklığı duygularına yol açabilecek son derece hassas bir konudur. Bir partner diğerinden daha fazla seks istiyorsa, her iki taraf da istekleri ve ihtiyaçları hakkında açıkça iletişim kuramazsa, ilişkide gerginliğe ve kızgınlığa neden olabilir.