Çiftler bebek beklediğinde, hayatları önemli ölçüde değişir. Bu süre zarfında, her iki taraf da kendilerine ve birbirlerine bakarken yenidoğanın gelişine hazırlanmalıdır. Hamilelik, her iki insanda da duygusal, fiziksel, sosyal, psikolojik ve ruhsal değişikliklere neden olan benzersiz bir deneyimdir. Bu geçişler sırasında sıklıkla ihmal edilen bir husus yakınlıktır. Bununla birlikte, samimiyet, ortaklar arasında sevgi, şefkat, güven, kırılganlık, takdir, arzu ve birbirlerine karşı destek ifade etmelerine izin verdiği için sağlıklı bir ilişki sürdürmek için kritik öneme sahiptir. Hamilelikle ilgili hormonal değişiklikler bir çiftin yakınlığını ve yakınlık duygusunu nasıl etkiler? Birçok yönden, hamilelik ebeveynliğe bir başlangıç olarak düşünülebilir. Bu nedenle, bekleyen ebeveynler, bir çocuğu başarılı bir şekilde yetiştirmek için ihtiyaç duydukları becerilere sahip olduklarını kanıtlamak için toplumdan ve aile üyelerinden gelen baskının arttığını hissedebilirler. Bu, ilişkilerini etkileyen endişe ve strese yol açabilir. Bir kadının vücudu hamilelik sırasında kilo alımı, cilt renk değişikliği, çatlaklar, şişmiş göğüsler ve sabah bulantısı gibi ciddi değişikliklere uğrar. Bu değişiklikler, eşinin önünde kendisini daha az çekici veya bilinçli hissetmesini sağlayabilir. Buna karşılık, bu onun duygusal veya fiziksel olarak ayrılmasına neden olabilir. Eşler arasındaki fiziksel bağlantı eksikliği, bağlarını zayıflatabilir ve cinsel yaşamlarını olumsuz yönde etkileyebilir. Ayrıca gebelik hormonları kadının cinselliğini ve libidosunu da etkiler. Progesteron ilk trimesterde artar, yorgunluk, sinirlilik, depresyon, meme hassasiyeti, şişkinlik ve ruh hali değişimlerine neden olur. Östrojen seviyeleri ikinci trimesterde artar, vajinal kuruluk, ağrı ve ağrılı ilişkiye yol açar. Testosteron da azalır, bu da erkeğin cinsel uyarılmanın azalması nedeniyle samimiyetle daha az ilgilenmesini sağlar. Ayrıca, prolaktin süt üretimini tetikler ve bir kadının orgazm olmasını zorlaştırır. Bu nedenle, her iki tarafın da sağlıklı iletişim ve sevgi dolu davranışları sürdürmeye çalışırken bu sorunları çözmesi gerekir. Ancak, uygun bakım ve çaba ile çiftler, birbirlerinin ihtiyaçlarını önceliklendirerek, gerektiğinde profesyonel yardım arayarak ve cinsel yaşamları hakkında gerçekçi beklentiler belirleyerek bu engellerin üstesinden gelebilirler. İletişim önemlidir, çünkü yargılama korkusu olmadan sorunlarını açıkça tartışmalarını sağlar. Sarılma, el ele tutuşma, masaj ve buluşma gibi cinsel olmayan yakınlık biçimlerini keşfetmelidirler. Hizmet, nazik jestler ve sözlü takdir kabulleri yoluyla güven oluşturmaya odaklanabilirler. Sonuç olarak, ilişkilerini güçlendirebilir, birbirleri hakkında daha fazla şey öğrenebilir ve birlikte ebeveynliğe hazırlanabilirler.
Hamilelikle ilgili hormonal değişiklikler bir çiftin yakınlığını ve yakınlık duygusunu nasıl etkiler?
Hamilelik sırasındaki hormonal değişiklikler, bir çiftin yakınlığı ve yakınlık duygusu üzerinde hem olumlu hem de olumsuz etkilere sahip olabilir. Artan progesteron seviyeleri bazı kadınlarda cinsel dürtü artışına neden olurken, diğerleri mide bulantısı ve yorgunluk nedeniyle libidoda azalma yaşayabilir. Hormonlar ayrıca ortaklar arasındaki iletişimi etkileyebilecek ruh hali değişimlerine neden olur.