Halsizlik Sırasında Penis Boyutuna Odaklanmak Anksiyete ve Öz Farkındalığa Nasıl Yol Açabilir?

Penis büyüklüğü, penislerinin "normal" veya yeterli büyüklükte olup olmadığını bilmek isteyen birçok erkek için ortak bir sorundur. Bazı insanlar penis büyüklüğünün nasıl durgun göründüğüne (dik değil) bağlı olarak tahmin edilebileceğine inanmaktadır, ancak bu varsayım genellikle yanlıştır. Aslında, erekte olduğunda penisin büyüklüğü, sarkık olduğunda boyutundan önemli ölçüde değişebilir. Bu, penis uzunluğunun ve çevresinin öncelikle uyuşukluktan ziyade genetik, hormonlar, yaş ve yaşam tarzı seçimleri gibi faktörler tarafından belirlendiği anlamına gelir. Bu nedenle, doğal olarak emilmediği bir zamanda penisin büyüklüğüne odaklanmak, gereksiz endişe ve öz farkındalığa yol açabilir. Cinsel bir deneyimi tatmin etmede en önemli faktör, kendinizden ve eşinizden emin ve rahat olmaktır. Vücut: Penisin sarkık durumu, dikme sırasında potansiyel büyüklüğünün bazı göstergelerini sağlayabilirken, nihai boyutunu tahmin eden güvenilir ölçümler yoktur. Çalışmalar, erekte olduğunda penisin ortalama uzunluğunun 5.16 inç ile 6.32 inç arasında olduğunu ve yaklaşık 0.84 inç aralığında olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte, penis şekli, eğriliği ve sertliğindeki bireysel değişiklikler bu değerlendirmeyi daha az doğru hale getirebilir. Ek olarak, penis uzunluğunu ölçmek için kullanılan çeşitli yöntemler tutarlı sonuçlar vermeyebilir. Örneğin, kasık kemiğinden glans penisinin ucuna olan mesafenin ölçülmesi bazen güvenilmezdir, çünkü ereksiyon sırasında cildin ne kadar uzadığına bağlıdır. Benzer şekilde, penis milinin çevresinin ölçülmesi, başın (baş) veya tacın (başın etrafındaki kret) herhangi bir genişlemesini dikkate almaz. Ayrıca, vücut tipi, yaş ve genel sağlık da penis boyutunu ve işlevini etkileyebilir. Fazla kilolu veya düşük testosteron seviyesine sahip erkekler, ereksiyonu ve genital bölgeye kan akışını destekleyen hormonların üretimini azaltabilir ve bu da daha ince meslektaşlarından daha küçük penislere yol açabilir. Sigara, aşırı alkol tüketimi ve uyuşturucu kullanımı gibi yaşam tarzı seçimleri de kan akışını azaltarak ve sinir fonksiyonunu bozarak penis sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Son olarak, diyabet, hipertansiyon ve kardiyovasküler hastalık gibi bazı tıbbi durumlar dolaşım sorunlarına yol açabilir ve cinsel işlevi etkileyebilir. Bu nedenle, penisin sarkık durumuna odaklanmak yanıltıcı ve gereksiz olabilir. Sonuçta, erekte olduğunda "normal'bir penis boyutu yoktur ve büyüklüğü erkekler için endişe veya utanç kaynağı olmamalıdır. Bunun yerine, cinsel aktivitelerinin diğer yönlerine odaklanmalılar, örneğin partnerlerle açık, iletişimsel ve maceracı olmak, farklı uyarım türlerini öğrenmek ve ihtiyaçlarını karşılayan yakınlık bulmak gibi. Penis boyutunu belirleyen karmaşık faktörleri anlayarak, erkekler daha kendinden emin hissedebilir ve karşılaştırmalar veya beklentiler hakkında endişelenmeden tatmin edici deneyimlerin tadını çıkarabilir.