Askerler, dağıtımdan döndüklerinde samimi yaşamlarında genellikle önemli değişiklikler yaşarlar. Uzun süre sevdiklerinden uzak kalmış, zihinsel ve fiziksel sağlıklarını etkileyen stresli koşullarda yaşıyor olabilirler. Bu, izolasyon, yalnızlık ve endişe duygularına yol açabilir, bu da aile üyeleriyle yeniden bir araya gelmeyi ve yeni ilişkiler kurmayı zorlaştırabilir. Terhis edildikten sonra, askerler sivil hayata uyum sağlamalı ve samimi yaşamlarında gezinerek bu duyguları yönetmenin yollarını bulmalıdır. Terhis olduktan sonra askerlerin karşılaştığı en büyük zorluklardan biri sivil hayata uyum sağlamaktır. Askerler genellikle konuşlanma sırasında diğer askerlerle güçlü bağlar geliştirir, ancak bu bağların eve döndükten sonra sürdürülmesi zor olabilir. Birçok gazi, toplumdan bir bütün olarak izole edilmiş ve kopuk hissediyor, bu da yeni arkadaşlıklar ve romantik ilişkiler kurmada zorluklara yol açıyor. Gaziler, askeri kültürden çok farklı olabilecek sivil bir kültüre uymayı da zor bulabilirler. Sivil işler, askerlik hizmetiyle aynı amaç veya arkadaşlık duygusunu sağlamaz. Birçok sivil, gazilerin karşılaştığı benzersiz zorluklara aşina değil ve onlarla bağlantı kurmayı zorlaştırıyor. Bu sorunları ele almak için, bazı kuruluşlar özellikle gaziler için tasarlanmış destek grupları ve danışmanlık hizmetleri sunmaktadır. Bu programlar, askerlerin sivil hayata uyum sağlamasına, benzer deneyimleri paylaşan diğer gazilerle bağlantı kurmasına ve duygusal travma ile başa çıkma stratejilerini öğrenmesine yardımcı olabilir. Gazilerin geleneksel terapinin ötesinde ek kaynaklara ihtiyacı olabilir. Bazı çalışmalar, çift terapisi veya seks terapisinin, dağıtımla ilgili yakınlık sorunlarıyla mücadele eden gaziler için özellikle yararlı olabileceğini düşündürmektedir. Yakınlık söz konusu olduğunda, askerler konuşlandıktan sonra sevdikleriyle duygusal olarak bağlantı kurmakta zorluk çekebilirler. Bu, kaçınma, geri çekilme veya saldırganlık gibi çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir. Askerler deneyimleri hakkında konuşmak veya aile üyeleriyle etkili bir şekilde iletişim kurmak için mücadele edebilir, bu da yabancılaşma ve kızgınlık duygularına yol açabilir. Ayrıca ereksiyon veya erken boşalma elde etme veya sürdürme zorluğu gibi cinsel problemler yaşayabilirler. Çift terapisi, askerlerin ve ortaklarının bu sorunları birlikte tanımlamalarına ve ele almalarına, bağlarını güçlendirmelerine ve iletişim becerilerini geliştirmelerine yardımcı olabilir. Cinsellik, dağıtımdan etkilenebilecek yakınlığın başka bir yönüdür. Birçok gazi, vücutlarından kopuk hissettiklerini ve eve döndükten sonra libidoda azalma yaşadıklarını bildirmektedir. Cinsel istekleri hakkında utanç veya suçluluk hissedebilirler, bu da cinsel ilişki sırasında uyarılma ve zevk alma konusunda zorluklara yol açabilir. Seks terapistleri, gazilerin cinsel arzularını keşfetmelerine ve zevki artıran ve kaygıyı azaltan sağlıklı uygulamalar geliştirmelerine yardımcı olabilir. Birçok asker, mastürbasyon veya BDSM oynamak gibi alternatif cinsel ifade biçimlerinde rahatlama bulur.
Terhis olduktan sonra samimi hayata uyum sağlamak zor bir süreç olabilir. Hem bireysel asker hem de topluluklarından zaman, sabır ve destek alır. Bununla birlikte, uygun bakım ve dikkatle, gaziler tatmin edici bir ilişki kurabilir ve tekrar tatmin edici bir cinsel yaşamın tadını çıkarabilir.
Askerler terhis olduktan sonra mahrem hayatlarını nasıl ayarlarlar?
Askerler, konuşlanma sırasında sevdikleriyle kişisel ilişkilerini etkileyen travma nedeniyle savaştan döndükten sonra sivil hayata uyum sağlamakta zorluk çekerler. Duygusal mesafe, kopukluk ve post-travmatik stres bozukluğu (TSSB) semptomları yaşayabilirler; hipervizia, geri dönüşler, kabuslar, anksiyete, depresyon, öfke ve uykusuzluk gibi sosyal etkileşimlerden vazgeçmelerine neden olabilir.