Sosyal doğrulama için performans gösterme ile gerçek arzuyu takip etme arasındaki gerilim, romantik ve cinsel yaşamlarında gezinen insanlar arasında ortak bir deneyimdir. Bu gerginlik, bir ilişkide arzularınızı ifade etmek veya yeni cinsel deneyimleri keşfetmek söz konusu olduğunda özellikle akut olabilir. Bu yazıda, bu gerilimlere aracılık eden psikolojik süreçleri araştırıyorum. Bu gerilimlere katkıda bulunan ana faktörlerden biri, kendini başkaları tarafından olumlu görülmesi muhtemel bir şekilde sunma eğilimini ifade eden öz sunum yanlılığıdır. Cinsel arzuyu ifade etmeye gelince, kişinin gerçek duyguları hakkında dürüst olmaktan ziyade çekici veya arzu edilir olarak algılanan belirli bir imajını sunma baskısı olabilir. Bu, iletişimde güvenilmezliğe ve ilişkilerde güven eksikliğine yol açabilir. Bir kişi, kendilerinden daha cinsel olarak deneyimli veya maceracı gibi davranmak için baskı altında hissedebilir, bu da kendilerine veya partnerlerine uyumsuzluk ve potansiyel zarar verebilir. Gerilime katkıda bulunan bir diğer faktör de reddedilme korkusudur. İnsanlar gerçek cinsel arzularını ifade etmekten korkabilirler çünkü bunun eşlerinden yargı, eleştiri veya sevgi kaybı gibi olumsuz sonuçlara yol açacağına inanırlar. Bu korku kendini endişe, kaçınma ve hatta kendinden şüphe şeklinde gösterebilir. Ayrıca, başka bir kişinin onayını almak için bir aciliyet duygusu yaratabilir ve bu da özgünlük döngüsünü daha da yoğunlaştırabilir. Sosyal normlar ve beklentiler, insanların romantik ve cinsel yaşamlarında nasıl davrandıklarını şekillendirmede önemli bir rol oynayabilir. Neyin uygun davranış olarak kabul edildiği veya ne tür arzuların ifade edilmesi gerektiği konusunda kültürel veya toplumsal cinsiyet beklentileri olabilir. Bu beklentiler, onlardan sapma konusunda bir baskı veya utanç hissi yaratabilir ve gerçek arzuyu takip etme sürecini daha da karmaşık hale getirebilir. Sosyal doğrulama yapmak ile gerçek arzuyu takip etmek arasındaki gerginliğin üstesinden gelmek dürüstlük, kırılganlık ve öz farkındalık gerektirir. İnsanlar, ilişkilerinde ve cinsel deneyimlerinde otantik olmalarını engelleyen korkuları veya toplumsal baskıları kabul etmeye ve bunlara meydan okumaya istekli olmalıdır. Açık iletişim ve güvene öncelik vererek, insanlar ortaklarıyla daha derin bağlantılar kurabilir ve samimi yaşamlarında daha fazla memnuniyet bulabilirler.
Toplumsal doğrulamayı savunmak ile gerçek arzuyu sürdürmek arasındaki gerilime hangi psikolojik süreçler aracılık eder?
Bu gerilimleri etkileyen en önemli psikolojik süreçlerden biri, insanların kendilerini olumlu değerlendirmek için performanslarını başkalarınınkiyle karşılaştırdığını varsayan sosyal karşılaştırma teorisidir. Başka bir deyişle, başkalarına kıyasla iyi olmadıklarını fark ederlerse, gerçek çıkarlarını ve arzularını feda etmek anlamına gelse bile, sosyal onaylama peşinde koşmaya, başkalarından onay almaya başlayabilirler.