Ergenlik, insanların önemli fiziksel, duygusal ve sosyal değişimler geçirdiği insan gelişiminde kritik bir aşamadır. Gelişimleri üzerinde derin bir etkisi olabilecek bir yön, akranlar, romantik ortaklar, aile üyeleri veya genel olarak toplum tarafından reddedilmektir. Bazıları deneyimi büyümek için bir fırsat olarak görse de, diğerleri bunu kendi eksikliklerinin kanıtı olarak görebilir. Bu makale, ergenlerin reddedilmeyi nasıl işlediğini ve genel refahlarının sonuçlarını incelemektedir. Ergenlerin beyinleri hala gelişiyor, bu da onları reddetme gibi dış etkilere karşı özellikle savunmasız hale getiriyor. Beynin ödül sistemi şu anda çok aktiftir, bu da övgü ve eleştiriye karşı duyarlılığın artmasına neden olur. Reddedilme ile karşı karşıya kaldıklarında, ergenler utanç, üzüntü, endişe ve düşük benlik saygısı duyguları yaşayabilirler. Değerlerini ve değerlerini sorgulayabilirler, bu da olumsuz benlik algısı ve depresyona yol açabilir. Reddedilmek de büyüme için bir fırsat olabilir. Bazı gençler reddedilmeyi kendilerini geliştirmek, hatalarından ders almak ve yeni fırsatlar aramak için motivasyon olarak kullanabilirler. Reddedilmeyi yapıcı bir şekilde işleyerek, yaşamları boyunca onlara iyi hizmet edecek esneklik, empati ve problem çözme becerileri geliştirebilirler. Reddetme, inançlarını ve değerlerini keşfetmelerine ve gerekli ayarlamaları yapmalarına izin vererek iç gözlemlere yol açabilir. Akran ilişkileri ergenlik döneminde çok önemlidir ve reddedilme bu bağlantıları önemli ölçüde etkileyebilir. Arkadaşları tarafından reddedildiğini hisseden gençler daha sosyal olarak izole olabilir, bu da yalnızlığın, kaygının ve depresyonun artmasına neden olur. Reddedilmeyi kişisel bir saldırıdan ziyade bir meydan okuma olarak görenler, zamanla sosyal bağlantılar aramaya ve daha güçlü ilişkiler kurmaya devam edebilir. Ergenlik döneminde reddedilme yaşamak zordur ancak gelişim için gereklidir. Bunun kısa vadeli zihinsel sağlık etkileri olsa da, olumlu bir şekilde reddedilen ergenler bu deneyimlerden büyüyebilir ve esnekliklerini ve kişilerarası becerilerini güçlendirebilir. Esnekliği teşvik eden ve yapıcı başa çıkma stratejilerini teşvik eden uygun bir ortam sağlamak esastır.
Gençler reddedilmeyi büyüme için bir fırsat veya yetersizlik kanıtı olarak nasıl görüyorlar?
Araştırmalar, ergenlerin reddedilme deneyimlerinin benlik saygısı ve kimlik gelişimini etkileyebileceğini göstermektedir. Sosyal bilişsel teoriye göre, bireyler, başkalarından aldıkları geri bildirimlere dayanarak kendileri hakkındaki inançlarını formüle etmelerine yol açabilecek iç ve dış faktörler tarafından motive edilir.