Cinsel güven, bir partner diğerinin fetişine veya fantezisine olumsuz tepki verdiğinde kolayca kırılabilecek herhangi bir ilişkinin önemli bir yönüdür. Bu güveni yeniden inşa etmek zaman, sabır, iletişim ve anlayış gerektirir. İşte böyle bir olaydan sonra güveni yeniden kazanmanıza yardımcı olacak bazı adımlar:
1. Eylemlerinizin sorumluluğunu alın: Eşinizin duygularını düşünmeden fetişinize göre hareket ettiyseniz, bunun için tam sorumluluk alın. İçtenlikle özür dileyin ve değişme arzunuzu ifade edin. Duygularını takdir ettiğinizi ve artık onları incitmek istemediğinizi gösterecektir.
2. Arzularınız hakkında dürüst olun: Gerçek benliğinizi partnerinizden saklamayın. Fantezilerinizi ve arzularınızı onlarla açıkça paylaşın, böylece sizi neyin işaretlediğini anlarlar. Böylece sürprizler olmayacak ve bir daha ortaya çıkarlarsa onlarla nasıl başa çıkacaklarını bilecekler.
3. Aktif olarak dinleyin: Endişelerini dikkatlice dinleyerek ve duygularını doğrulayarak eşinize empati gösterin. Kendinizi korumaya çalışmayın, nereden geldiklerini anlamaya odaklanın.
4. Zamanı parçalara ayırın: birbirlerine işlemek ve işlemek için yer açın. Evde yürümek veya film izlemek gibi birlikte zevk aldığınız aktiviteleri yapmak için yalnız zaman geçirin.
5. Profesyonel yardım isteyin: Her iki taraf da durumdan bunalmış hissediyorsa, danışmanlık veya terapi almak yararlı olabilir. Bir dış arabulucu, doğru yönde nasıl ilerleyeceği konusunda objektif tavsiye ve rehberlik sağlayabilir.
6. Güvenli bir şekilde deneyin: Yeni şeyleri yavaş yavaş ve küçük dozlarda birlikte keşfetmeye çalışın. İkinizin de cinsel ufkunuzu genişleterek rahat hissetmenizi sağlar. Riskli bir şey yapmadan önce sınırları belirlediğinizden ve açıkça iletişim kurduğunuzdan emin olun.
7. Yakınlığa odaklanın: Cinsel olmayan yakınlığa odaklanarak güçlü bir güven ve iletişim temeli oluşturun. Düşüncelerinizi, korkularınızı, umutlarınızı, hayallerinizi vb. paylaşın ve düzenli olarak birbirinize minnet gösterin.
8. Beklentilere geri dönün: Oturun ve her iki tarafın da cinsel ilişkiden ne beklediğini tartışın. Herkesi güvende ve saygın hissettiren sınırlar belirleyin. Neyin kabul edilebilir olup olmadığı konusunda anlaşın ve gerekirse bu konuşmalara düzenli olarak katılın.
9. Sabırlı olun: Güveni yeniden inşa etmek zaman, çaba ve sabır gerektirir. Süreci aceleye getirmeyin ve partnerinize baskı yapmayın. Karşılıklı saygı, özen ve anlayış mevcut olduğunda güven doğal olarak geri dönecektir. Bu adımları izleyerek, bir fetiş veya fanteziye olumsuz bir tepki verdikten sonra cinsel güveni geri kazanabilir ve eşinizle daha güçlü, daha tatmin edici bir ilişki yaratabilirsiniz. Unutmayın, iletişim anahtardır; Arzularınız ve duygularınız hakkında açık ve dürüst olun, böylece her iki taraf da yanlış anlaşıldığını veya hafife alındığını hissetmez.
Bir partner fetiş veya fanteziye olumsuz tepki gösterdikten sonra cinsel güveni nasıl geri kazanabilirim?
Bir partnerle cinsel güveni yeniden inşa etmek, paylaştığınız bir fetiş veya fanteziye olumsuz tepki verdiyse zor olabilir. Bakış açılarını ve duygularını göz önünde bulundurmak ve neden bu şekilde tepki verdiklerini anlamaya çalışmak önemlidir. Arzularınız ve sınırlarınız hakkında açık ve dürüst bir şekilde iletişim kurmanız ve bunları ikiniz için de uygun olan birlikte keşfetmenin yollarını bulmanız gerekebilir.