Çevrimiçi arkadaşlık uygulamaları, potansiyel romantik ortaklarla tanışmanın bir yolu olarak giderek daha popüler hale geliyor. Uygun olsalar da, bir kişinin benlik saygısı üzerinde olumsuz bir etkisi olabilecek reddetme ve cinsel karşılıklılık eksikliği olasılığı da vardır. Bu deneyimler, bir kişinin zihinsel sağlığını ve refahını etkileyebilecek uzun vadeli etkilere yol açabilir. Bir çalışma, arkadaşlık uygulamalarında sıklıkla reddedilen kişilerin, böyle bir reddedilme yaşamayanlara göre daha yüksek düzeyde anksiyete ve depresyon bildirdiğini bulmuştur. Bu, tekrarlanan reddetmelerin insanların bir ortak olarak değerlerini sorgulamasına neden olabileceğini ve bu da benlik saygısının azalmasına neden olabileceğini göstermektedir. Ayrıca, hoş karşılanmayan veya arzu edilmeyen insanlar yalnızlık ve sosyal izolasyon duyguları yaşayabilir ve bu etkileri daha da kötüleştirebilir. Tekrarlanan çevrimiçi reddetme de utanç ve utanç duygularına yol açabilir. İnsanlar kendilerinden ve yeteneklerinden şüphe etmeye başlayabilir, bu da özgüvenin azalmasına ve öz yeterliliğin azalmasına neden olabilir. Zamanla, bu artan sosyal kaygı ve kaçınma davranışlarına yol açabilir, bu da uygun bir ortak bulmayı zorlaştırır. Ayrıca, tekrar tekrar reddedilen insanlar, istenmeyen olduklarına veya kimsenin onları istemeyeceğine inanarak, ilişkiler hakkında gerçekçi olmayan beklentiler geliştirebilirler. Bu, duygusal geri çekilmeye ve başkalarıyla anlamlı bağlantılar kurmakta zorluk çekebilir. Yalnızlığa o kadar alışmış olabilirler ki, samimiyeti arzu edilen bir şeyden ziyade bir tehdit olarak görmeye başlarlar. Son olarak, cinsel karşılıklılık eksikliği özsaygı için özellikle zararlı olabilir. Birisi tekrar tekrar romantik veya cinsel karşılaşmalar başlatmaya çalıştığında, ancak reddedilme veya ilgisizlikle karşılaştığında, güçsüzlük ve hayal kırıklığı duyguları yaratabilir. Bu, kendiniz ve çevrenizdeki dünya hakkında olumsuz görüşlere yol açabilir ve yaşamın diğer alanlarını etkileyebilir. Sonuç olarak, çevrimiçi olarak tekrarlanan reddetmenin uzun vadeli psikolojik etkileri ve benlik saygısı üzerindeki cinsel karşılıklılık eksikliği, bir kişinin zihinsel sağlığı ve refahı için ciddi sonuçlar doğurabilir. Bu etkileri kabul etmek ve gerekirse bunları ele almak için destek aramak önemlidir.
İnternette tekrar tekrar reddedilmenin veya cinsel karşılıklılık eksikliğinin benlik saygısı üzerindeki uzun vadeli psikolojik etkileri nelerdir?
Araştırmalar, çevrimiçi olarak tekrarlanan reddetme veya cinsel karşılıklılık eksikliğinin zaman içinde benlik saygısı üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceğini göstermektedir. Tekrarlanan reddedilme yaşayan insanlar, deneyimlerini içselleştirmeye başlayabilir ve değersiz veya istenmeyen olduklarını hissedebilirler. Bu, genel zihinsel sağlıklarını ve refahlarını etkileyebilecek daha düşük benlik saygısına yol açabilir.