Eşinizle/eşinizle tek eşlilikte gezinme söz konusu olduğunda açık iletişim anahtardır - ancak söylenenden daha kolay olabilir! Neyse ki, ortaklarınızı aşırı yüklemeden veya onlardan ne istediğinizi anlamadıklarını hissetmeden ihtiyaçlarınızı karşıladığınızdan emin olmak için kullanabileceğiniz birkaç denenmiş ve test edilmiş yöntem vardır. İşte herkesin aynı sayfada olduğundan emin olmanın yolu. Eşinizle tek eşlilik dışı sorunları tartışırken, ilişkinizi neden açmak istediğinizi kendinize sorarak başlayın. Ne almayı umuyorsun? Örneğin, belki de tek eşliliğin sizi nefes nefese bıraktığını ve sıkıldığını hissediyorsunuz. Ya da belki de çekirdek ortaklığınızın dışında daha samimi bağlantılara ihtiyacınız var. Sebep ne olursa olsun, güdüleriniz hakkında dürüst olmak, eşinizle sağlıklı bir diyalog için zemin hazırlamanıza yardımcı olacaktır. Neden istediğinizi öğrendikten sonra, hem size hem de onlara otantik hissettiren bir yaklaşım geliştirmeye başlayabilirsiniz. Daha sonra belirli isteklerle gelin - duygusal bağlantı, fiziksel yakınlık, cinsel tatmin vb. "Bir yere ihtiyacım var" demek yerine, "Kitap kulübüme katılabilmem için haftada bir kez zamana ihtiyacım var'gibi bir şey söyleyin. Bu, ortaklarınızın genellemelere dayalı varsayımlar yapmak yerine, gerçekte ne istediğinizi net bir şekilde anlamalarına yardımcı olur. Ayrıca, bu ihtiyaçları önceden belirtmek, işler planlandığı gibi gitmezse kimsenin daha sonra tahmin etmek zorunda kalmayacağı anlamına gelir! Yüz yüze görüşmelerin zor olduğu kanıtlanırsa, bunun yerine düşüncelerinizi yazmayı düşünün. Böylece karmaşık duyguları ifade etmeden önce kendinizi oluşturmak için zaman ayırabilirsiniz. Yanlış anlamaları önlemek için bu belgeyi ilgili tüm taraflarla da paylaşabilirsiniz. Ayrıca, mümkün olduğunca cinsel olmayan bir dil kullanın - "ilişkimizi derinleştirmek" veya "bağımızı güçlendirmek'gibi ifadeler," hotwife "veya" cookaldress'gibi terimlerden daha az tetikleyici olabilir. Son olarak, iletişimin bir kez olmaması gerektiğini unutmayın. Zamanla arzuları yeniden tanımlamaya açık olun - ilişkiler geliştikçe, isteklerimiz ve ihtiyaçlarımız da gelişir. Ve yol boyunca soru veya sorun sormaktan asla çekinmeyin; Kızgınlığın birikmesini beklemeyin. Bu ipuçlarını göz önünde bulundurarak, başarılı bir şekilde tek eşli olmayan navigasyon için iyi donanımlı olacaksınız!
Birden fazla partner veya açık cinsel deneyim için arzuları nasıl iletirim?
İnsanların tek eşli olmayan ilişkiler ve/veya gündelik seks hakkındaki arzularını iletmek için çeşitli yolları vardır. Bazıları ne istedikleri konusunda doğrudan ve açık olmayı tercih ederken, diğerleri daha dolaylı veya daha az beklenebilir. Bu konuşmaları başlatırken eşinizin konfor seviyesini göz önünde bulundurmak ve hazır olmadıkları bir şeye baskı yapmaktan kaçınmak önemlidir.