Yaşlandıkça, çoğumuz romantik ilişkimizde reddedilme, kalp kırıklığı, ihanet, terk edilme veya memnuniyetsizlik duyguları yaşıyoruz. Bu deneyimlerin birey olarak kim olduğumuzu ve gelecekteki ilişkilere nasıl yaklaştığımızı şekillendirdiğini hissedebiliriz. Bu erken romantik karşılaşmaların aslında sonraki davranışlarımızı şekillendirip şekillendirmediği veya hem geçmişte hem de günümüzde ilişki dinamiklerine katkıda bulunan temel faktörler olup olmadığı belirsizdir. Bu yazıda, ergenlerin romantik yakınlık ile ilgili hayal kırıklıklarının yetişkin ilişkisel kendini koruma, dikkat veya güvensizliği nasıl etkileyebileceğine bakıyoruz.
Bazı anahtar terimleri tanımlayarak başlayalım. İlişkisel kendini savunma, bir bireyin duygusal zarardan kaçınma ve romantik ilişkilerinde özerkliğini koruma girişimlerini ifade eder. İlişkisel kendini koruma ile uğraşan yetişkinler, reddetme, reddetme veya ihanet gibi potansiyel olumsuz sonuçlara karşı daha az savunmasız olma eğilimindedir. Dikkat, bir bireyin yeni bir ilişkiye girerken dikkatli olma eğilimini ifade eder. Bu insanlar ciddi bir ilişkiye girmeden önce birini tanımak daha uzun sürebilir. Güvensizlik, başkalarının iyi niyetli olmadığı inancı olarak tanımlanır. Düşük güven düzeyine sahip yetişkinler, tüm ilişkilerin uzun vadede kötü sonuçlanacağını varsayabilir ve duygusal olarak onlara yatırım yapma konusunda isteksiz olabilirler. Ergenlerin romantizmle ilgili hayal kırıklıklarının bu davranışı daha sonraki yaşamda nasıl etkilediğine dair bir araştırmaya bakalım. Çalışmalar, ergenlik döneminde daha fazla hayal kırıklığı yaşayanların, yetişkinler olarak ilişkisel kendini savunmaya daha yatkın olduklarını göstermiştir. Kendi ihtiyaçlarını partnerlerininkine göre önceliklendirebilir veya ilişkide yaptıkları duygusal yatırım miktarını sınırlayabilirler. Ayrıca, ortaklarıyla uzlaşmaya veya müzakere etmeye daha az istekli olabilirler, bu da çatışmaya ve hoşnutsuzluğa yol açabilir. Öte yandan, ergenlik döneminde daha düşük düzeyde hayal kırıklığı olan kişilerin, ilişki sorunlarının uyarı işaretlerini görmezden gelmek veya eşlerinin ihtiyaçlarına daha az dikkat etmek gibi daha riskli davranışlarda bulunma olasılıkları daha yüksektir. Çalışmalar, ergenlik döneminde daha fazla hayal kırıklığı yaşayanların yetişkinlik döneminde temkinli davranışlarda bulunma ihtimalinin daha yüksek olduğunu göstermiştir. Bu, bir ilişkiye girmelerinin daha uzun sürebileceği veya potansiyel bir partnerle yakınlaşmanın daha yavaş olabileceği anlamına gelir. Ayrıca, kişisel bilgileri paylaşma veya duygusal olarak açılma konusunda kendilerini rahat hissetme olasılıkları daha düşük olabilir. Bu davranışın geçmiş deneyimlerle mi yoksa kişilik özellikleri veya tarihleme ile ilgili kültürel normlar gibi diğer faktörlerle mi ilgili olduğu belirsizdir. Araştırmalar, ergenlik çağındaki romantizm ile ilgili hayal kırıklıklarını yetişkinlikte düşük güven seviyelerine bağlamıştır. Genç ilişkilerinde daha fazla hayal kırıklığı yaşayanlar, başkalarının niyetlerine karşı daha şüpheci olabilir ve yeni bağlar kurma konusunda daha dikkatli olabilirler. Eşlerine güvenme olasılıkları daha düşük olabilir ve eylemlerin arkasındaki olumsuz nedenleri algılama olasılıkları daha yüksek olabilir. Bu bulgular, erken reddedilme veya kalp kırıklığı deneyimlerinin gelecekteki ilişkilere yaklaşımımızı şekillendirebileceğini, ancak kaderimizi mutlaka belirlemediğini göstermektedir. Önceki hayal kırıklıklarına nasıl tepki verdiğimizi anlayarak, gelecekteki ilişkilerde sağlıklı modeller oluşturmak için çalışabiliriz.
Ergenlerin romantik yakınlık ile ilgili hayal kırıklıkları, yetişkin ilişkisel kendini koruma, dikkat veya güvensizliği nasıl öngörür?
Birçok araştırmacı, ergenlikteki gelişim sürecinin, insanların yetişkinlikteki ilişkilere yönelik tutumlarını şekillendirmek için önemli olduğunu öne sürmektedir (Tamis-LeMonda ve diğerleri, 2013). Özellikle, ergenlik dönemindeki olumsuz romantizm deneyimi, reddedilme korkusuna, yakın eşlerden düşük beklentilere ve hatta gelecekte onlara güvensizliğe neden olabilir. Bu duygular, insanların yetişkinler olarak kişilerarası etkileşimlerini nasıl ele aldıklarını etkileyebilir.