Cinsel Bağlanma Ebeveynlerin İlişkisel Kalıplarını Takip Eder
Çocuklar yetişkinliğe doğru geliştikçe, ebeveynleri bağlanma stillerini şekillendirmede önemli bir rol oynar. Bu, daha sonraki yaşamlarında romantik ilişkilere nasıl yaklaştıklarını içerir. Bowlby'nin bağlanma teorisine göre, dört ana bağlanma türü vardır: korunan, endişeli, kaçınan ve düzensiz. Korunan bağlılıklar güven, rahatlık ve ebeveynler ve çocuklar arasındaki açık iletişimi içerirken, endişeli bağlılıklar terk edilme korkusu ve bakıcılardan sürekli güvence ihtiyacını içerir. Bağlanma önleyicileri duygusal mesafeyi ve bağımsızlığı içerir ve düzensiz bağlanmalar bakıcı desteği konusunda karışıklık ve istikrarsızlık içerir. Bu kalıplar nesiller boyunca aktarılabilir ve gelecekteki ilişkileri etkileyebilir. Cinsel bağlanma, bu ilişkisel kalıpları tekrarlamanın bir yoludur. Çocuklar normal gelişimin bir parçası olarak ergenlik döneminde ebeveyn figürlerine karşı cinsel istek duyabilirler.
Bununla birlikte, çocuğun duygularını doğru anlamaması durumunda kafa karışıklığına veya endişeye de neden olabilir. Örneğin, babasına cinsel olarak ilgi duyan bir kız, neyin kabul edilebilir olduğuna dair inançlarına meydan okuduğu için suçlu veya utanmış hissedebilir. Benzer şekilde, annesi hakkında hayal kuran bir çocuk, onun gibi başka bir kadın bulamayacağı konusunda endişelenebilir. Bu duygular ortaya çıktığında, yetişkin ilişkilerinde potansiyel ortakları nasıl algıladığımızı ve etkileşime girdiğimizi şekillendirebilirler. Endişeli insanlar, kendilerine güven ve güvenlik sağlayan ortaklar arayabilirken, önleyiciler yakın bağlar kurmak için mücadele edebilirler. Dağınık insanlar, samimi durumlarda duygularını düzenlemekte zorluk çekebilir, bu da öngörülemeyen davranışlara veya çatışmalara yol açabilir. Ayrıca, cinsiyet rolleri ve beklentiler gibi kültürel faktörler bağlanma stillerimizi etkileyebilir. Geleneksel cinsiyet normları, kadınların şefkatli ve itaatkar olması, erkeklerin ise baskın ve iddialı olması gerektiğini belirtir. Bu, bizi bu özellikleri güçlendiren ortakları seçmeye zorlayan bilinçsiz önyargılar yaratabilir. Örneğin, sorunlu bir erkek itaatkar olan kadınları kovalarken, kaçınan bir kadın duygusal olarak uzak olan ortakları arayabilir.
Ana modellerden kurtulmak için, önce onları tanımalıyız. Geçmiş deneyimler ve inançlar üzerine düşünmek, yetişkinliğe kadar devam eden kalıpları tanımlamaya yardımcı olabilir. Bağlanma sorunlarıyla mücadele edenler için terapi veya destek grupları bulmak da yardımcı olabilir. Son olarak, stresli durumlar için sağlıklı başa çıkma mekanizmaları geliştirmek, olumsuz ilişki davranışlarının tekrarlama olasılığını azaltabilir. Bu faktörleri göz önünde bulundurarak, çocukluk kalıplarının üstesinden gelebilir ve daha güçlü, daha tatmin edici romantik bağlar kurabiliriz.
Cinsel bağlanma ebeveyn ilişkisel modellerini nasıl tekrarlar?
İnsanların genellikle yakınlığın ilk aşamalarında romantik partnerleri ve ebeveynleri arasındaki benzerlikleri aradıkları bulunmuştur. Bu, bakıcılarıyla yaşadıkları geçmiş deneyimlerden kaynaklanıyor olabilir, bu da gelecekteki ilişkilerde mevcut olduklarında güvenlik ve güvenlik duygusu yaratabilir (Kirkpatrick & Cohen, 2017).