Göz teması, onlarla konuşurken başka bir kişinin gözlerine bakmayı içeren yoğun bir iletişim biçimi olarak görülebilir. Aynı zamanda bakış olarak da bilinir ve sevgi, hayranlık, ilgi, cazibe ve hatta korku gibi birçok farklı duygu ve duyguyu iletebilir. Son yıllarda yapılan araştırmalar, göz temasının insanlar arasındaki çekimi ve insan bağlantılarında oynadığı rolü nasıl etkilediğini incelemiştir. Bazı çalışmalar, göz temasının yoğunluk, yönlülük, süre ve sıklık gibi başkalarına daha çekici kılan belirli özelliklerinin olduğunu göstermiştir. İşte duyusal göz temasını tanımlamanın bazı yolları:
1. Doğrudan göz teması, göz kırpmadan veya göz temasını çok uzun süre kesmeden doğrudan göze bakmaktır. Böyle bir göz temasıyla, kısa bir süre uzağa bakmadan ve sonra tekrar diğer kişinin gözlerine dönmeden önce bakışlarınızı birkaç saniye tutmaya çalışın.
2. Samimi anlarda göz teması - Öpüşme, dokunma veya sarılma gibi samimi aktiviteler sırasında, göz temasını sürdürmek uyarılmayı ve bağlantıyı artırabilir. Sizi okşarken veya kulağına samimi bir şey fısıldarken eşinizle göz teması kurun.
3. Flört sırasında göz teması - Flört genellikle eğlenceli bakışlar ve uzun süreli bakışlar içerir. Çekici bulduğunuz kişilere gözlerinizi kapattığınızda gülümsediğinizden emin olun, ancak bakmayın.
4. Uzun, yavaş göz teması - Daha uzun süre sabit bir bakışa sahip olmak yoğun ve samimi olarak algılanabilir. Odanın karşısında veya ciddi konuşurken birinin gözüne bakmaya çalışın.
5. Kırık bakış - Bozulmuş göz teması kasıtlı olduğunda, beklenti ve gerginlik yaratabilir. Uzaklara bakarak göz temasını kırın ve sonra hızlı bir şekilde gözlerinize dönün veya başınızı yavaşça çevirin ve sonra tekrar.
6. Birine yavaşça yaklaşmak - birine yavaşça ve doğrudan yaklaşmak yoğunluğu ve çekiciliği arttırır. Gözlerinizle uzaktan temas kurarak başlayın, sonra onlarla konuşacak kadar yakın olana kadar yavaş yavaş yaklaşın.
7. Bir özelliğe odaklanmak - kaşlar, dudaklar veya gözler gibi belirli özelliklere odaklanmak cinsel gerginlik yaratabilir. Bu tür göz temasına dikkat edin, böylece muhatap rahatsız hissetmez.
8. Göz temasını geliştirmek için vücut dilini kullanma - Bakışınızı tamamlamak için yüz ifadeleri, duruş ve vücut hareketlerini kullanın. Örneğin, gülümsemek, eğilmek veya kendi yüzünüze dokunmak göz temasını daha baştan çıkarıcı hale getirebilir.
9. Konuşma sırasında göz temasını sürdürmek - konuşmalarda, göz temasını sürdürmek ilgi ve dikkat gösterir. Konuşurken konuşmacının gözlerine bakın ve etrafa veya aşağıya bakmaktan kaçının.
10. Seks sırasında uzun süreli göz teması kullanımı - Seks sırasında, uzun süreli göz teması uyarılma ve iletişimi artırabilir. Öpüşerek, okşayarak veya herhangi bir samimi aktiviteye katılarak eşinizle göz teması kurun. Duyusal göz temasının çevrenize güven ve farkındalık gerektirdiğini unutmayın. Başkalarının tepkilerine dikkat edin ve birisi yakın ilginizi rahatsız edici bulursa aşırıya kaçmayın. Başkalarıyla bağlantı kurmanın bir yolu olarak göz temasının gücünü öğrenmenin tadını çıkarın!