Bu makale askerlerde duygusal yakınlık ve zihinsel sağlık arasındaki ilişkiyi inceleyecek. Özellikle, duygusal yakınlığın kaygı ve depresyona karşı koruyucu bir faktör olarak hizmet edip edemeyeceğine dikkat edilecektir. Askerlerin genellikle anksiyete ve depresyon belirtilerinin gelişmesine yol açabilecek stresli durumlara maruz kaldıkları bilinmektedir. Bazı araştırmalar, güçlü bağlara ve ilişkilere sahip olmanın bu semptomları azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir. Bu makale, bu iddianın arkasındaki kanıtları inceleyecek ve askeri personel için etkilerini tartışacaktır. Duygusal yakınlığın ne anlama geldiğini anlamak önemlidir. Genel olarak, duygusal yakınlık, insanların duygusal olarak birbirlerine bağlı hissetme derecesini ifade eder. Bu bağlantı, paylaşılan deneyim, karşılıklı güven ve sevgi gibi çeşitli faktörlere dayanabilir. Yüksek düzeyde duygusal yakınlık yaşayan kişilerin, yapmayanlara göre daha iyi zihinsel sağlık sonuçlarına sahip olma eğiliminde oldukları bulunmuştur. Çalışmalar, daha yüksek düzeyde kaliteli evlilik bildiren evli çiftlerin, daha düşük seviyelerde bildirenlere göre depresyon veya anksiyete bozuklukları geliştirme olasılığının daha düşük olduğunu göstermiştir. Duygusal yakınlığın, askerler arasında zihinsel sağlık sorunlarının azaltılmasında da rol oynayabileceğine dair kanıtlar artmaktadır. Gazilerle yapılan bir çalışmada, daha fazla sosyal destek bildirenlerin, dağıtımdan sonra travma sonrası stres bozukluğundan (TSSB) muzdarip olma ihtimalinin daha düşük olduğu bulunmuştur. Başka bir çalışma, aktif görevli askeri personelde duygusal yakınlık ve TSSB arasındaki ilişkiyi incelemiş ve daha yüksek düzeyde yakınlık bildirenlerin TSSB belirtileri gösterme olasılığının daha düşük olduğunu bulmuştur. Bu bulgular, duygusal yakınlığın askeri personeldeki zihinsel sağlık sorunlarına karşı önemli bir koruyucu faktör olabileceğini göstermektedir. Askerlerde duygusal yakınlık ve zihinsel sağlık arasındaki ilişkiyi tam olarak anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Bazı duygusal yakınlık türlerinin diğerlerinden daha faydalı olup olmadığı da dahil olmak üzere bazı sorular cevapsız kalmaktadır. Duygusal yakınlığın, travmaya maruz kalma gibi zihinsel sağlık sorunları için diğer risk faktörleriyle nasıl etkileşime girdiği belirsizdir. Daha fazla araştırma, bu sorunları açıklığa kavuşturmaya ve askeri personelin zihinsel sağlığını iyileştirmek için müdahaleleri bilgilendirmeye yardımcı olabilir. Bu makalede, bir asker için duygusal yakınlığın potansiyel zihinsel sağlık yararları incelenmiştir. Daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, güçlü bağlantılara ve ilişkilere sahip olmanın anksiyete ve depresif belirtilere karşı koruyucu bir faktör olarak hizmet edebileceğine dair bazı kanıtlar vardır. Bu bulgunun hem bireysel askerler hem de askeri kuruluşlar için, personeli arasında duygusal yakınlığı teşvik etmenin yollarını düşünmesi gereken etkileri vardır.
Duygusal yakınlık, askerlerde kaygı ve depresif belirtilere karşı koruyucu bir faktör olarak hizmet edebilir mi?
Toronto Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından yapılan bir araştırma, askeri personel arasındaki duygusal yakınlığın kaygı ve depresyon semptomlarına karşı koruyucu bir faktör olarak hizmet edebileceğini buldu. Çalışma, kariyerleri boyunca savaş bölgelerinde görev yapan 145 katılımcının verilerini inceledi.