"Duygusal yakınlık" terimi, bir kişinin başka bir kişinin duygularını ve deneyimlerini derin bir düzeyde bağlama ve anlama yeteneğini ifade eder. Bu bağlantı genellikle yüz ifadesi, beden dili, dokunma ve ses tonu gibi sözel olmayan istemlerle sağlanır. Eşlerden biri farklı bir iletişim tarzına sahip olduğunda veya duygularını diğerinden farklı ifade ettiğinde ne olur? Bu durumda, her iki ortağın da birbirlerinin duygularını tam olarak anlaması, yanlış anlamalara, yanlış anlamalara ve hayal kırıklığına yol açması zor olabilir. Farklı duygusal tarzların yaygın bir örneği içe dönükler ve dışa dönükler arasındadır. Bir içe dönük, sevgi ve şefkatlerini hizmet eylemleri veya birlikte geçirilen kaliteli zaman yoluyla ifade edebilirken, dışa dönük, sözlü sevgi beyanlarını ve fiziksel sevgi gösterilerini tercih edebilir. İçe dönük bir kişi, açık bir güvence almazsa, partnerinin neden sevildiğini veya değer verildiğini hissetmediğini anlamak için mücadele ederken, partneri fiziksel jestlerine karşılık vermezse dışa dönük biri hayal kırıklığına uğrayabilir. Başka bir örnek, bir eşin duyguları hakkında çok etkileyici ve açık olması, diğerinin duygularını özel tutmayı seçmesidir. Bu durumda, daha etkileyici bir partner, partnerinin onları kabul etmeyi reddetmesi durumunda duygularının geçersiz veya önemsiz olduğunu hissedebilir, daha az etkileyici bir partner ise partnerinin yoğunluğundan bunalmış hissedebilir. Her iki ortak da birbirlerinin ihtiyaçlarını anlamak ve duygularını nasıl ilettikleri konusunda bir denge bulmak için çalışmalıdır. Duygularını farklı şekillerde ileten ve ifade eden bir partnerle duygusal yakınlığa ulaşmanın anahtarı empati ve aktif dinlemedir. Kendinizi bir ortağın yerine koymak ve nereden geldiklerini gerçekten anlamak için çaba sarf etmek anlamına gelir. Ayrıca, konuşmalar sırasında hazır bulunmayı, dikkat dağıtıcılardan ve çoklu görevlerden kaçınmayı ve eşinizin ne dediğini tam olarak anladığınızdan emin olmak için takip soruları sormayı içerir. Bazı çiftlerin bu farklılıkları gidermesi zor olabilir, ancak farklı iletişim tarzlarına veya ifadelere rağmen ortak bir zemin bulmak ve güçlü bir duygusal bağlantı kurmak mümkündür. Sabır, anlayış ve etkili iletişim becerileri sayesinde, insanlar kendileri ve eşleri arasındaki boşluğu kapatmayı ve duygusal yakınlıklarını derinleştirmeyi öğrenebilirler.
Eşleri farklı bir iletişim tarzına veya duygusal ifadeye sahipken insanlar duygusal yakınlığı nasıl yaşarlar?
Duygular herhangi bir romantik ilişkinin önemli bir parçasıdır, ancak bir eşin kendisinden açıkça farklı bir iletişim tarzı veya duygusal ifadesi olduğunda karmaşık olabilir. Bu durumlarda, her bir kişinin diğer kişiyle duygusal yakınlık duygularını nasıl deneyimlediği konusunda farklılıklar olabilir.