Erkekler doğrulama için yalnızca cinsel başarıya güvendiklerinde hangi psikolojik suşlar gelişir ve bu suşlar samimiyeti nasıl yükler? Samimi ilişkiler söz konusu olduğunda, birçok erkek eşlerinden onay almanın bir yolu olarak cinsel yeteneklerine ve performanslarına büyük önem verir. Bununla birlikte, bu desteğin hem kendilerine hem de ilişkilerine zarar verebilecek ciddi psikolojik sonuçları olabilir. İşte test etmek için sadece cinsel başarıya güvenirken ortaya çıkan psikolojik suşlardan bazıları ve neden samimiyete zararlı olabilecekleri:
1. Düşük benlik saygısı: Bir erkeğin öz değeri cinsel başarılarıyla bağlantılı olduğunda, beklentileri karşılayamazsa veya kötü bir deneyim yaşarsa işe yaramaz hissedebilir. Bu, benlik saygısında bir azalmaya yol açabilir, bu da başkalarıyla anlamlı bağlantılar kurma yeteneği de dahil olmak üzere hayatının tüm alanlarını olumsuz yönde etkileyebilir.
2. Güvensizlikler: Doğrulama için cinsel başarıya dayanan erkekler, yaşamlarının ve ilişkilerinin diğer yönleri hakkında güvensiz hale gelebilir. Cinsel olarak iyi performans göstermedikleri takdirde eşlerinin onları terk edeceğinden endişe edebilirler, bu da endişe ve korku duygularına yol açar.
3. Performans kaygısı: Cinsel yeteneklerine çok fazla odaklanan erkekler, yatakta performans gösterme konusunda endişelenmeye başlayabilir, bu da anın tadını çıkarabilir ve samimiyete zarar veren baskı yaratabilir.
4. Derin duygusal bağlar oluşturmada zorluk: Bir erkek doğrulama için yalnızca cinsel başarıya güveniyorsa, fiziksel dünyanın dışındaki partneriyle duygusal olarak bağlantı kurması zor olabilir. Kendini ifade etmekte zorlanabilir veya partnerinin ihtiyaçlarını yatak odası dışında anlayabilir, bu da güven ve iletişim eksikliğine yol açabilir.
5. Reddedilme korkusu: Cinsel aktiviteye çok fazla önem veren bir erkek, beklentileri karşılayamazsa eşi tarafından reddedilmekten korkabilir, bu da kaçınma ve kırılganlık eksikliğine yol açabilir.
6. Gerçekleştirme baskısı: Doğrulama için cinsel başarıya güvenen erkekler, ruh hallerinde olmasalar veya sadece eşleriyle yalnız vakit geçirmek isteseler bile, her zaman hazır ve seks yapmaya istekli olmaları için baskı altında hissedebilirler. Bu, ilişkide kızgınlık ve gerginliğe yol açabilir.
7. Öz farkındalık eksikliği: Test etmek için cinsel başarıyı kullanmak, erkeklerin hem ilişkilerin içinde hem de dışında kendi ihtiyaçlarını ve arzularını anlamalarını engelleyebilir. Ayrıca, davranışlarının başkalarını nasıl etkilediğini anlamalarını daha az olası hale getirebilir.
8. Narsisizm: Cinsel başarılarına çok fazla dikkat eden erkekler, şişirilmiş bir öz-önem duygusu ve cinsel becerilerinin yeniden değerlendirilmesi gibi narsistik özellikler geliştirebilir. Bu, sağlıklı ilişkiler kurma ve başkalarına zarar verme yeteneklerine zarar verebilir.
9. Genel memnuniyetsizlik: Doğrulama için cinsel başarıya güvenen erkekler, kendilerinden veya ilişkilerinden asla memnun olmayabilirler, çünkü içe bakmak yerine sürekli olarak dış doğrulama ararlar. Bu, katılan herkese zarar veren mutsuzluk ve hoşnutsuzluğa yol açabilir.
10. Yakınlık hasarı: Cinsel başarıya odaklanmak, bir ilişkideki yakınlığa zarar verebilir, duygusal olarak bağlantı kurmayı ve bir partnerle derinden iletişim kurmayı zorlaştırır. Bu yalnızlık, mesafe ve ilişki bozulmalarına yol açabilir. Sonuç olarak, doğrulama için yalnızca cinsel başarıya güvenmek, yakınlık yükleyen ve bir ilişkideki her iki partnere de zarar veren ciddi psikolojik sonuçlar doğurabilir. Bu gerilimleri tanıyarak ve onlara hitap etmeye çalışarak, çiftler karşılıklı saygı ve duygusal desteğe dayanan daha tatmin edici ve anlamlı bir bağ yaratabilirler.
Erkekler doğrulama için yalnızca cinsel başarıya güvendiklerinde hangi psikolojik suşlar gelişir ve bu suşlar samimiyeti nasıl yükler?
Araştırmalar, doğrulama için yalnızca cinsel başarıya güvenen kişilerin, sağlıklı ilişkiler kurma ve sürdürme yeteneklerini olumsuz yönde etkileyen çeşitli psikolojik stresler yaşama eğiliminde olduklarını göstermektedir. En belirgin gerginlik, sık sık reddedilme ve ortaklarla duygusal bağlantı eksikliği nedeniyle ortaya çıkabilen düşük benlik saygısıdır (Simmons ve ark., 2014).