Cinsel Bastırma ve Davranış Davranışları
Cinsel bastırma, kişinin cinsel arzularının, fantezilerinin, düşüncelerinin veya eylemlerinin reddedilmesi veya bastırılması anlamına gelir. Bu, her zaman hemen belli olmayan çeşitli olumsuz sonuçlara yol açabilir. Bazı insanlar cinsel dürtülerini dini, ahlaki, kültürel veya kişisel nedenlerle bastırmayı tercih edebilirken, bu, sinirlilik, uzaklaşma veya aldatma gibi davranışlarla dolaylı olarak kendini gösterebilen sağlıksız kalıplara yol açabilir. Bu tür davranışsal göstergeler genellikle yıkıcıdır ve insanlar ihtiyaçları ve arzuları hakkında daha açık olsaydı önlenebilirdi. Bu yazıda, bastırılmış cinsel dürtülerin zihinsel sağlığı ve davranışı nasıl etkilediğine bakıyoruz. Sinirlilik
Bastırılmış cinsel dürtülerin yaygın bir davranışsal tezahürü sinirliliktir. Birisi cinselliğini özgürce ifade edemediğinde, sinirlenebilir ve uyandırılabilir, bu da sinirlilik düzeylerinin artmasına neden olabilir. Başkalarına saldırabilir, kolayca sinirlenebilir veya ruh hali değişimleri yaşayabilirler. Bu, ilişkilerini, iş yaşamlarını ve genel refahlarını etkileyebilir. Örneğin, eş bulmakta zorlanan bir kişi, yakınlık sorunu yaşamayanlara karşı öfkeli ve kırgın hissedebilir. Cinsel ihtiyaçlarını karşılayamama konusundaki hayal kırıklığı, çaresizlik, utanç ve hatta depresyon duygularına yol açabilir.
Uzaklaşma
Bastırılmış cinsel dürtülerin bir başka davranışsal tezahürü, diğerlerinden uzaklaşmaktır. İnsanlar sosyal durumlardan kaçınabilir, kendilerini izole edebilir veya kişilerarası ilişkileri bırakabilir. Bunun nedeni, arzularını ifade etmek veya cinsellikle ilgili faaliyetlerde bulunmak için reddedilmekten veya alay edilmekten korkmalarıdır. Sonuç olarak, arkadaşlarıyla, aile üyeleriyle ve meslektaşlarıyla temaslarını kaybedebilirler, bu da yalnızlık ve sosyal kaygı duygularına yol açabilir. Ayrıca, başkalarıyla duygusal düzeyde iletişim kuramamaları, ihtiyaç duyulan zamanlarda iletişim veya destek bulmayı zorlaştırabilir. Sadakatsizlik, hem birey hem de eşleri için yıkıcı sonuçlar doğurabilecek bastırılmış cinsel dürtülerin başka bir davranışsal tezahürüdür. İnsanlar, içlerindeki memnuniyet eksikliği nedeniyle birincil ilişkilerinin dışında memnuniyet arayabilirler. Aldatma birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilirken, bastırılmış cinsellik bu davranışa katkıda bulunabilir, çünkü insanları tatminsiz ve tatminsiz hissettirir. Bu, suçluluk, utanç ve pişmanlık duygularının yanı sıra ilişkide gerginliğe yol açabilir. Ancak, açık iletişimi ve kendini ifade etmeyi teşvik ederek, çiftler bu sorunları ele almak için birlikte çalışabilirler. Açık iletişim ve önleme
Depresif cinsel dürtülerle uğraşırken açık iletişim şarttır. Arzularını, fantezilerini ve ihtiyaçlarını partnerler, terapistler veya yakın arkadaşlar gibi güvenilir insanlarla tartışarak, insanlar cinselliğini daha iyi anlayabilir ve sağlıklı bir şekilde nasıl yönetileceğini öğrenebilirler. Ayrıca, karşılaşabilecekleri zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olmak için destek ve rehberlik alabilirler. Ek olarak, fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığınızla ilgilenirken kendi kendine bakım uygulamak, yıkıcı davranışların gelişmesini önlemeye yardımcı olabilir. Sonuç olarak, bastırılmış cinsel dürtüler, sinirlilik, uzaklaşma veya sadakatsizlik gibi davranışlarda dolaylı olarak kendini gösterebilir. Bu davranışların ilişkiler, sosyal yaşam ve genel iyilik hali üzerinde olumsuz etkileri olabilir.İnsanlar ihtiyaçları konusunda daha açık davranarak ve öz bakım gibi sağlıklı alışkanlıklara bağlı kalarak, bu zararlı ifadelerin ortaya çıkmasını önleyebilirler.
Bastırılmış cinsel dürtüler, sinirlilik, uzaklaşma veya sadakatsizlik gibi davranışlarda kendilerini dolaylı olarak nasıl gösterir ve daha fazla açıklık bu tür yıkıcı ifadeleri önleyebilir mi?
Cinsel dürtülerin bastırılması, sinirlilik duyguları, diğerlerinden uzaklık ve sadakatsizlik gibi insan davranışları için çeşitli olumsuz sonuçlara yol açabilir. Bunun nedeni, insanlar arzularını bastırdıklarında, kapana kısılmış veya hayal kırıklığına uğramış hissedebilirler, bu da onları sağlıklı veya yapıcı olmayan başka eylemlerde bulunmaya yönlendirir.