Coregasm nedir? Egzersiz sırasında spontan orgazmların arkasındaki gizemli fenomeni anlamak

Bazı insanlar "coregasms", karın kaslarının kasılmasını içeren egzersiz gibi fiziksel aktivitenin neden olduğu orgazmları yaşarlar. Ancak, bu fenomenin arkasındaki bilim hala belirsizdir. Bazı araştırmacılar bunun egzersiz sırasında cinsel organların uyarılmasından kaynaklanabileceğini öne sürerken, diğerleri bunun beyinden salınan endorfinlerden kaynaklanabileceğine inanmaktadır. Adlarına rağmen, koregazmlar herhangi bir fiziksel aktivite olmadan ortaya çıkabilir. Ayrıca, yüzme, halter, yoga ve Pilates gibi bunlara neden olduğu bildirilen başka aktiviteler olduğunu da belirtmek gerekir. "Coregasm" terimi 2000'li yılların başında Amerikalı seksolog Debbie Herbenick ve meslektaşları tarafından ortaya atıldı. Katılımcıları arasında ilginç bir eğilim fark ettiklerinde kadınların cinsel sağlığı hakkında araştırma yapıyorlardı. Belirli egzersiz türleriyle uğraşan kadınlar, egzersiz sırasında kendiliğinden orgazm yaşadıklarını bildirdiler. Çalışma yazarları bunu daha fazla araştırmaya, kadınlarla deneyimleri hakkında röportaj yapmaya ve birçoğunun egzersiz yapmaya başlayana kadar daha önce hiç orgazm olmadığını tespit etmeye başladılar. Bu, "coregasm" teriminin yaratılmasına yol açtı. Çalışmalar, faktörlerin bir kombinasyonunun koregazmalara katkıda bulunabileceğini göstermektedir. Örneğin, yoğun egzersiz ve pelvik bölgeye artan kan akışı rol oynayabilir. Ayrıca, egzersiz sırasında dopamin ve norepinefrin gibi nörotransmitterlerin salınması hissi ve uyarılmayı artırabilir. Bazı uzmanlar, vücutta üretilen doğal ağrı giderici kimyasallar olan endorfinlerin de dahil olabileceğine inanmaktadır. Bu hormonlar öfori ve zevk duygularıyla ilişkilendirilmiştir, bu da bazı insanların egzersiz yaparken neden orgazm olduğunu açıklayabilir. Koregazmlar hem erkeklerde hem de kadınlarda ortaya çıkabilir, ancak kadınlarda daha fazla çalışma yapılmıştır. Bunun bir nedeni, kadınların erkeklerden daha yüksek düzeyde cinsel işlev bozukluğu bildirme eğiliminde olmalarıdır, bu nedenle araştırmacılar kadın cinselliğine neyin katkıda bulunduğunu anlamakla daha fazla ilgilenebilirler. Bir başka neden de, kadın bedenlerinin egzersize erkeklerden daha farklı tepki vermesi, daha yüksek östrojen ve progesteron seviyelerinin fiziksel aktiviteyi nasıl deneyimlediklerini potansiyel olarak etkilemesidir. Tüm egzersiz biçimlerinin, çekirdek güçlendirmeyi içerseler bile, koregazmalara yol açmayacağını belirtmek önemlidir. Aslında, bazı insanlar onları rahatsız edici veya utanç verici bulabilir ve bu da belirli egzersiz türlerinden tamamen kaçınmalarına neden olabilir. Geliştirilmiş kardiyovasküler zindelik ve azaltılmış stres seviyeleri gibi koregazmlarla ilişkili potansiyel sağlık yararları hakkında spekülasyonlar olsa da, bu iddiaların doğrulanabilmesi için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Koregazmlar olağandışı görünse de, cinsel deneyimler sırasında zihin ve beden arasındaki karmaşık etkileşimi vurgularlar. Beyin fizyolojik tepkilerimizi düzenlemede önemli bir rol oynar ve egzersiz sırasında beyin kimyasındaki değişikliklerin orgazm hislerini tetikleyebilmesi mümkündür. İnsan biyolojisinin bu alanı hakkında daha fazla şey öğrendikçe, cinsel işlev ve davranışın diğer yönlerine ışık tutabilir.