Bu çalışma, bireyler için çeşitli olumsuz sonuçlara yol açabilecek sosyal normlar ve kişisel kimlik arasındaki uzun süreli iç çatışmaların psikolojik sonuçlarını araştırıyor. Bu makale, bu tür durumların potansiyel psikolojik sonuçlarını ve bir kişinin zihinsel sağlığını nasıl olumsuz etkileyebileceğini vurgulamaktadır. Cinsiyetleri veya cinsel kimlikleri hakkında uzun süreli iç çatışmalar yaşayan insanlar genellikle sıkıntı, endişe, depresyon ve düşük benlik saygısı duygularından muzdariptir. Bu duygular, kişinin kendi inanç ve değerlerinin sürekli sorgulanmasıyla tetiklenir, bu da karışıklığa, belirsizliğe ve kimliğin sorgulanmasına yol açar. Toplumdan kabul görmemek, bu duyguları daha da şiddetlendirir, insanları izole edilmiş, reddedilmiş ve istenmeyen hissettirir. Aynı zamanda arkadaşlarından, aile üyelerinden ve akranlarından yabancılaşma duygularına yol açarak kendilerini yalnız ve sevilmemiş hissetmelerini sağlar.
Bu durum uykusuzluk, migren, baş ağrısı, sindirim problemleri ve kronik ağrı gibi fiziksel problemlerin yanı sıra stres düzeylerinde ve kalp atış hızında artışa neden olabilir. Bazı durumlarda, gerçeklikten kaçmak için bir araç olarak madde bağımlılığı ve diğer bağımlılıklara bile yol açabilir. Bu deneyimi yaşayanlar, karar verme, planlama ve organizasyon ile mücadele etme eğilimindedir ve bu da günlük faaliyetlerini yönetmede zorluklara yol açar. İç çatışmaları nedeniyle uzun vadeli hedefler planlamak ve gerçekçi hedefler belirlemek için mücadele ederler. Görevlere odaklanamayabilir veya etkili bir şekilde odaklanamayabilir, bu da işte veya okulda kötü performansa neden olabilir. İç çatışmalarla mücadele eden insanlar riskli davranışlarda bulunabilir, tehlikeli faaliyetlerde bulunabilir ve intihar eğilimleri geliştirebilir. Günlük yaşamla başa çıkma yetenekleri önemli ölçüde bozulur, umutsuzluk ve çaresizlik duygularına yol açar. Bu, özellikle yüksek düzeyde ayrımcılık, damgalanma ve şiddetle karşı karşıya olan LGBT + gençler arasında intihar girişimi olasılığını artırmaktadır. Uzun süreli iç çatışmalar, bir kişinin hem samimi hem de platonik ilişkilerine zarar verebilir. Başkalarına güvenmekte zorluk çekebilir, sevdikleri tarafından ihanete uğramış hissedebilir veya kendileri hakkında olumsuz düşüncelere sahip olabilirler. Ayrıca, kimliklerini korumayan ve gerginliklere neden olan insanlardan kendilerini uzaklaştırabilirler. Tersine, diğerleri bir kişiyi seçimleri için yargılayabilir veya reddedebilir, bu da durumu daha da kötüleştirir. Sosyal normlar ve kişisel kimlik arasındaki uzun süreli iç çatışmaların psikolojik sonuçları çok sayıda ve ciddidir. Bu konuyla mücadele eden insanlar, kimliklerini kucaklamalarına ve kucaklamalarına yardımcı olmak için terapi ve danışmanlık dahil olmak üzere zihinsel sağlık desteğine ihtiyaç duyarlar. Toplum, çeşitliliği kutlayan ve herkesin korku ya da yargılama olmadan gerçekte olduğu gibi olmasına izin veren kapsayıcı bir ortam yaratarak bunu ele almada kritik bir rol oynamaktadır.
Sosyal normlar ve kişisel kimlik arasındaki uzun süreli iç çatışmanın psikolojik sonuçları nelerdir?
Sosyal normlar ve kişisel kimlik arasındaki uzun süreli iç çatışmadan kaynaklanabilecek birçok potansiyel psikolojik sonuç vardır. Bunlar karışıklık, kaygı, depresyon, düşük benlik saygısı, yön ve amaç eksikliği ve başkalarıyla yakın ilişkiler kurmada zorluklar içerir. İnsanlar bu tür bir çatışma yaşadıklarında, toplumun onlardan ne yapmalarını veya olmalarını bekledikleri ile gerçekten bir insan olarak kim oldukları arasında bir kopukluk hissedebilirler.