Arkadaşlarını kaybetmek biseksüellerin cinsel yönelimlerinden bahsederken zihinsel sağlıkları üzerinde zararlı etkiler yaratabilir. LGBTQ + bireyler arasında intiharın en yaygın nedenlerinden biri, araştırmaya göre, cinsel kimlikleri nedeniyle aile üyeleri veya yakın arkadaşlar tarafından reddedilmesidir. Bu, izolasyon, endişe, depresyon, düşük benlik saygısı ve hatta sosyal izolasyon duygularına yol açabilir. Bir birikimden sonra arkadaşlıkları kaybetmek biseksüel insanlar için özellikle zor olabilir, çünkü çoğu zaman yanlış anlama, damgalanma veya ayrımcılıkla karşı karşıya kalırlar. Biseksüeller, heteroseksüel veya gey/lezbiyen topluluklara uymadıklarını hissedebilir ve kabul görmek için mücadele edebilirler. Kendilerini heteroseksüel ya da eşcinsel olarak tanımlamak ve her grupla ilişkili klişelere uymadıkları takdirde yargılanmak arasında seçim yapmak için baskı altında hissedebilirler. Bir destek sisteminin olmaması, biseksüellerin bir birikimin duygusal etkisiyle başa çıkmasını zorlaştırabilir. Çıktıktan sonra arkadaşlarını kaybetmenin olumsuz etkisine katkıda bulunan bir diğer faktör de ihanet duygularıdır. Biseksüeller, bir zamanlar sırdaş olan biri tarafından aldatıldıklarını veya aldatıldıklarını hissedebilirler. Bu, zihinsel sağlıklarına daha fazla zarar verebilecek kızgınlık ve öfke duygularına neden olabilir. Ayrıca, yeni arkadaşlara, aile üyelerine veya meslektaşlarına yapılan açıklamalarla uğraşmalarını ve potansiyel reddedilmeye karşı savunmasızlıklarını artırmalarını gerektirir. Bu olumsuz sonuçları önlemek için, biseksüeller diğer LGBTQ insanlardan, terapistlerden veya çevrimiçi topluluklardan destek almalıdır. Ayrıca dürüstlük, açıklık ve karşılıklı saygıya dayalı ilişkiler kurmak için çalışmalıdırlar. Başkalarının davranışlarının nedenlerini daha iyi anlamak için biseksüellere karşı var olan önyargılar ve önyargılar hakkında kendinizi eğitmek çok önemlidir. Çıkmak cesaret ve esneklik gerektirir, ancak bir arkadaşlığı kaybetmenin sonuçlarıyla nasıl başa çıkılacağını bilmek biseksüel insanların olumlu zihinsel refahı korumalarına yardımcı olabilir.
Bir birikimden sonra bir arkadaşlığı kaybetmek biseksüel ruh sağlığını nasıl etkiler?
Modern toplumda, biseksüellik, eşcinsellerin yanı sıra heteroseksüellerin ayrımcılığı ve önyargısı nedeniyle zor olabilir. Bu, biseksüel insanlar ortaya çıktığında, cinsel kimliklerini yalnızca belirli sınırlar içinde kabul eden arkadaşlar tarafından reddedilme gibi sorunlarla karşılaşabilecekleri anlamına gelir. Bu eylemi takiben arkadaşlık kaybının, biseksüellerin zihinsel sağlığı ve refahı üzerinde olumsuz bir etkisi olması muhtemeldir.