Cinsellik kavramı, genellikle öznel ve kişisel olan çok çeşitli duyguları, arzuları, davranışları ve kimlikleri kapsayan, insan yaşamının her zaman karmaşık ve ilgi çekici bir yönü olmuştur. Birçok insan cinsel yönelimlerini kolayca açıkça ifade edebilirken, diğerleri tarafsız kalmak veya gerçek kimliklerini açığa vurmaktan kaçınmak için mücadele ederken önemli psikolojik sonuçlar yaşayabilir. Bu makale, kişinin cinselliği hakkındaki belirsizliği veya tarafsızlığı korumak için uzun süreli çabalarla ilişkili bu maliyetlerin bazılarını ele alacaktır. Birinin cinselliğini bastırmanın en önemli psikolojik etkilerinden biri izolasyon ve yalnızlık duygularıdır. İnsanlar otantik benliklerini başkalarıyla paylaşamadıklarında, toplumdan ayrılma ve yabancı gibi hissetme duygularına yol açabilir. Bu, belirli cinsel yönelimlerin kabul edilmediği veya hatta kriminalize edildiği topluluklarda yaşayanlar için özellikle zor olabilir. Bu gibi durumlarda, insanlar çelişkili iç ve dış baskılarla karşı karşıya kaldıkları için sosyal kaygı, depresyon ve düşük benlik saygısı yaşayabilirler. Cinselliğinize karşı tarafsız bir duruş sergilemek de stres ve belirsizlik yaratabilir; bu da yüksek tansiyon, migren ve sindirim sorunları gibi fiziksel sağlık sorunlarına yol açabilir. Cinselliğiniz hakkında herhangi bir ipucu vermekten kaçınmak için davranışınızı ve dilinizi sürekli olarak izlemek yorucu olabilir, bu da vücutta kortizol ve diğer stres hormonlarının artmasına neden olur. Bu, genel refahı etkileyebilir ve potansiyel olarak uzun vadeli sağlık sorunlarına yol açabilir. Cinsel belirsizlik durumunda yaşamak, kişiler arası ilişkileri de etkileyebilir ve başkalarıyla anlamlı bağlantılar kurmayı zorlaştırabilir. İnsanlar başkalarına güvenemediklerini veya reddedilme veya alay edilme korkusuyla tamamen açıldıklarını hissedebilirler. Bu, ilişki zorluklarına ve samimiyet eksikliğine yol açabilir, bu da onları izolasyona çekilmeye veya madde bağımlılığı veya riskli davranışlar gibi sağlıksız başa çıkma mekanizmaları aramaya zorlar. Gerçek kimliğin bastırılması, insanlar iç deneyimlerini dış beklentilerle uzlaştırmak için mücadele ederken kafa karışıklığı ve kendinden şüphe etme duygularına yol açabilir. Kendilerinden kopuk hissedebilirler, temel bir şeyin eksik veya yanlış olduğunu hissedebilirler. Bu, depresyon veya anksiyete gibi mevcut zihinsel sağlık koşullarını daha da kötüleştirebilir ve yaşamda huzur ve tatmin bulma çabalarını daha da karmaşık hale getirebilir. Kişinin cinselliği hakkında tarafsız veya belirsiz kalmaya yönelik uzun süreli çabalar, izolasyon, stres, ilişki zorlukları ve benlik saygısının azalması gibi önemli psikolojik maliyetlere sahip olabilir. Bu etkiler hafife alınmamalı ve bu konularla mücadele eden insanlar, hayatlarının bu zorlu yönünü yönlendirmelerine yardımcı olmak için destek ve kaynak aramalıdır. Bu sorunları anlayarak ve ele alarak, herkesin korku veya utanç duymadan gerçek benliklerini ifade etmekte özgür hissettiği daha kabul edilebilir ve kapsayıcı bir toplum yaratmak için çalışabiliriz.
Kişinin cinselliğiyle ilgili tarafsızlığını ya da belirsizliğini sürdürme çabalarının beraberinde getirdiği psikolojik maliyetler nelerdir?
Cinsel yönelimi belirleme süreci birçok insan için zor olabilir çünkü kişisel duyguları, değerleri ve inançları incelemeyi içerir. Cinselliği hakkında tarafsızlığı veya belirsizliği sürdürmek için uzun süre çaba sarf eden insanlar için, bu süreçle ilişkili birkaç psikolojik maliyet olabilir. Olası bir maliyet, bu insanların kimliklerinin gelişiminde gezinirken kendilerini yalnız veya yalnız hissetmeleridir.