Cinsel zorlama, manipülasyon, güç, baskı, şiddet veya başka bir kişiye zarar verme tehdidiyle ortaya çıkan istenmeyen cinsel davranışları ifade eder. Bunlar tecavüz, elle taciz, rızası olmadan öpüşme, zorla çıplaklık veya sözlü cinsel taciz gibi eylemler olabilir. Cinsel baskı, genellikle kendilerini savunmasız ve güçsüz hissettiklerinde stresli durumlarla karşı karşıya kalan askerler arasında yaygındır. Bu, uzun vadeli adaptasyonlarını ve duygusal esnekliklerini etkileyen olumsuz psikolojik sonuçlara yol açabilir. Cinsel zorlamanın askerlerin psikososyal uyumu üzerindeki etkisi, yaş, cinsiyet, sosyal destek ağı ve önceki deneyimler de dahil olmak üzere çeşitli faktörlere bağlı olarak değişir. Genç askerler, sınırlı baş etme becerileri ve olgunluk düzeyleri nedeniyle travmaya uyum sağlama ve iyileşme ile daha fazla mücadele edebilirler. Kadınların kalıcı etkiler yaşama olasılığı erkeklerden daha yüksektir, çünkü mağduriyetle ilişkili suçluluk ve utancı içselleştirme eğilimindedirler, bu da çaresizlik ve düşük benlik saygısı duygularına yol açabilir. Sosyal desteğe sahip olmayan askerler de travmaya uyum sağlamakta zorluk çekebilir ve deneyimlerinde kendilerini yalnız ve yalnız hissedebilirler. Cinsel zorlama deneyimleri, bir askerin duygusal direncini önemli ölçüde etkileyebilir ve travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), anksiyete, depresyon ve madde kullanım bozuklukları semptomlarına yol açabilir. TSSB, müdahaleci oluşum düşünceleri, geri dönüşler, kabuslar, kaçınıcı davranış, hipervizör ve uyarılmaya karşı tepkiler olarak kendini gösterir. Anksiyete ve depresyon sürekli korku ve endişe, düşük enerji seviyeleri, uykusuzluk, aktivitelere ilgi kaybı ve intihar düşünceleri olarak ortaya çıkabilir. Madde bağımlılığı, bir kaçış mekanizması veya acı verici anıları uyuşturmanın bir yolu olarak kullanılabilir, ancak mevcut zihinsel sağlık sorunlarını da şiddetlendirebilir. Cinsel zorlama yaşayan askerler için uzun vadeli başa çıkma stratejileri, terapi, ilaç ve destek grupları gibi profesyonel yardım aramayı içerir. Ayrıca, stresi azaltmak ve refahı artırmak için egzersiz, meditasyon ve farkındalık gibi öz bakım tekniklerini de uygulamalıdırlar. Deneyimlerini yargılamadan kabul etmek ve doğrulamak ve kendilerini ifade etmeleri için güvenli bir alan sağlamak önemlidir. Bu, aktif olarak dinlemeyi, empati kurmayı ve çok fazla bilgi paylaşmaya zorlanmayı reddetmeyi içerir.
Cinsel zorlama deneyimi, askerlerin uzun vadeli psikososyal uyumunu ve duygusal dayanıklılığını nasıl etkiler?
Cinsel zorlama, başkaları tarafından insanlara zorlanan koordine edilmemiş cinsel eylemleri ifade eder (Davis ve ark., 2016). Bu, mağdurların fiziksel ve zihinsel sağlığı ve sosyal yaşamları için ciddi sonuçlar doğurabilir. Davis ve diğerlerine göre. (2016), cinsel zorlama TSSB, depresyon, anksiyete, suçluluk, düşük benlik saygısı ve askerler arasında izolasyon semptomlarına yol açabilir.