Beden, benliğin çeşitli yönlerini incelemek için kullanılabilecek fiziksel bir varlıktır. Bedenleri aracılığıyla, kendi kimliklerini daha iyi anlamalarına yardımcı olan duyumlar ve duygular yaşarlar. Bu deneyim sayesinde insanlar, insan olarak kim oldukları ve çevrelerindeki dünyayla nasıl etkileşime girdikleri hakkında fikir edinebilirler. İnsanlar egzersiz veya spor gibi egzersiz yaptıklarında, kendileri ve onları neyin tetiklediğini öğrenebilirler. Bu, güçlenme ve benlik saygısı duygularının artmasına neden olabilir. Ek olarak, yoga veya meditasyon gibi bedensel uygulamalar, insanlara stres ve kaygıyı yönetmek için araçlar sağlayabilir ve bu da kendilerini daha iyi anlamalarına katkıda bulunabilir. Vücut, insanların kendilerini yaratıcı ve sanatsal bir şekilde ifade etmelerini sağlayan bir estetik keşif kaynağı olarak hizmet edebilir. Dans, sanat, müzik ve şiir, güzel ve anlamlı bir şey yaratmak için vücudu kullanmayı içerir. Sanat yaparak, insanlar iç benlikleriyle bağlantı kurabilir ve kendi içlerinde başka türlü gizli kalacak yeni derinlikleri keşfedebilirler. Cinsellik, bedensel kimliğin araştırılmasında önemli bir rol oynar, çünkü yakınlık ve zevk içerir. İki insan fiziksel olarak bir araya geldiğinde, genellikle birbirleri hakkında sadece bedenlerinden daha fazla şey öğrenirler. Eşlerinin kişiliği, değerleri ve inançları hakkında kendilerini daha iyi anlamalarına yardımcı olacak şeyler öğrenebilirler. Bedensel kimliği tartışırken etik hususlar her zaman dikkate alınmalıdır, çünkü eylemlerimiz başkalarını etkiler. Bedenlerimize saygılı davranmalı ve onları başkaları için sonuçlarını düşünmeden sadece kişisel tatmin için kullanmamalıyız. Her insanın kendi bedeni üzerinde özerkliğe sahip olduğunu ve kendi iradesine karşı bir şey yapmak için asla baskı altında hissetmemesi gerektiğini hatırlamak önemlidir. İnsanların seçimlerinin çevreyi ve diğer canlı organizmaları nasıl etkilediğinin farkında olmaları gerekir, çünkü bedenlerimiz var olan her şeyle bağlantılıdır. Bedensel kimlik, sadece fiziksel hayatta kalmanın ötesinde birçok amaca hizmet eder; Birey olarak kim olduğumuza ve çevremizdeki dünyayla nasıl etkileşim kurduğumuza dair felsefi, etik ve estetik bir anlayış sağlar.
Bedensel kimlik, öz farkındalığın felsefi, etik ve estetik olarak araştırılması için nasıl bir araç olarak hizmet eder?
Bedensel kimlik kavramı, bir kişiyi diğerlerinden ayıran benzersiz bir fiziksel yapıyı ifade eder. Boy, kilo, saç rengi, ten rengi, göz rengi gibi özellikleri içerir. Bedensel kimlik aynı zamanda duygular yoluyla da anlaşılabilir, yani beden görme, koku, tat, dokunma, işitme ve diğer algısal sistemler tarafından algılanır. Bu yönlerin ötesinde, insanların bedenleri hakkında nasıl hissettikleri ve onlarla ne ilişkilendirdikleri ile ilgilidir.