Duygusal yakınlık, iki insan arasında fiziksel çekimi aşan derin bir bağ olarak tanımlanır. Bunu yapmak için, düşünceleri, duyguları ve duyguları kişisel düzeyde paylaşmanız gerekir. Duygusal yakınlık, sarılmalar, sarılmalar, öpücükler ve masajlar gibi fiziksel dokunuşlarla da sağlanabilir. Fiziksel temasa ek olarak, sözlü iletişim ve göz teması duygusal yakınlık yaratmada önemli bir rol oynar. Stres, yorgunluk ve ilişkisel gerginlik, cinsel istek ve performansı olumsuz etkileyebilecek faktörlerdir. Bu problemler cinsel gerilemeye neden olabilir, bu da azalmış cinsel aktivite veya tatmin anlamına gelir. Aşağıdaki çalışmalar, duygusal yakınlığın stres, yorgunluk veya ilişkisel gerginliğin neden olduğu cinsel düşüşü azaltabileceği fikrini desteklemektedir:
1. Araştırmalar, randevulara gitmek, birlikte gülmek ve samimi konuşmalar yapmak gibi olumlu deneyimleri paylaşan çiftlerin, daha yüksek düzeyde cinsel çekim ve uyarılma yaşama eğiliminde olduklarını göstermiştir.
2. Üniversite öğrencileri üzerinde yapılan bir araştırma, el ele tutuşma ve öpüşme gibi daha cinsel olmayan bağlanma biçimleriyle uğraşanların, bu tür davranışlarda bulunmayanlara kıyasla daha fazla cinsel tatmin yaşadıklarını bildirmiştir.
3. 400.0000'den fazla katılımcıyı içeren çalışmaların bir meta-analizi, duygusal yakınlığın cinsel tatmin ile olumlu bir şekilde ilişkili olduğunu buldu. Duygusal yakınlığın cinsel sağlık yararları çoktur. Örneğin, stres ve kaygıyı azaltmaya, benlik saygısını ve güvenini artırmaya, iletişim becerilerini geliştirmeye ve ortaklar arasında güven oluşturmaya yardımcı olabilir. Ayrıca fiziksel çekiciliği artırabilir, cinsel istek ve uyarılmanın artmasına neden olabilir. Bununla birlikte, duygusal yakınlığın, sağlık sorunları veya ilaç yan etkileri gibi diğer faktörlerin neden olduğu cinsel gerilemeyi tamamen ortadan kaldıracağının garantisi yoktur. Bazı insanların ilişkilerinde duygusal yakınlığa odaklanmamayı ve bunun yerine yaşamlarının diğer yönlerine öncelik vermeyi seçebileceğini belirtmek de önemlidir. Sonuç olarak, duygusal yakınlık cinsel sağlık ve refahın korunmasında önemli bir rol oynar. Eşinizle olumlu etkileşimler ve cinsel olmayan bağlanma biçimleri yoluyla güçlü bir duygusal bağlantı kurarak, stres, yorgunluk ve ilişkisel gerginliğin cinsel aktivite ve zevk üzerindeki olumsuz etkilerini azaltabilirsiniz.
Duygusal yakınlık stres, yorgunluk veya ilişkisel gerginliğin neden olduğu cinsel gerilemeyi azaltabilir mi?
Duygusal yakınlık, stres, bitkinlik veya ilişki sorunlarının neden olduğu cinsel gerilemenin bazı fiziksel etkilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Stres, artmış kalp hızı ve kan basıncı gibi fizyolojik değişikliklere neden olabilir, bu da insanların cinsel ilişki sırasında heyecanlanmasını veya ereksiyonu sürdürmesini zorlaştırabilir. Yorgunluk da benzer bir etkiye sahip olabilir, bu da heyecanlanmayı ve cinsel bir karşılaşma boyunca meşgul olmayı zorlaştırır.