Bu makalenin amacı, özellikle övgünün cinsel inisiyatif üzerindeki olumlu ve olumsuz etkilerini analiz ederek, eşinizi övmenin cinsel davranışı nasıl etkileyebileceğini araştırmaktır. Önceki araştırmaları araştırarak ve motivasyon ve ödül ile ilgili psikolojik teorileri araştırarak, bu makale övgünün neden cinsel girişimi teşvik edebileceği veya caydırabileceği konusunda fikir verecektir. Ek olarak, cinsel başlangıç kalıplarını şekillendirmede benlik saygısı, öz-yeterlik ve ortaklar arasındaki duygusal bağlantıların rolü dikkate alınacaktır. Son olarak, bireylerin ve çiftlerin sağlıklı ve tatmin edici cinsel aktiviteyi teşvik etmek için övgüyü cinsel deneyimlerine dahil edebilecekleri yollar sunacaktır. Övgünün Cinsel Davranış Üzerindeki Etkisi
Övgü, bir kişiye eylemleri veya davranışları için verilen olumlu pekiştirme olarak tanımlanabilir. Cinsel bağlamlara uygulandığında, övgü genellikle arzu edilen davranışı teşvik etme veya onaylama aracı olarak kullanılır. Araştırmalar, bir partnerden övgü almanın benlik saygısını ve güvenini olumlu yönde etkileyebileceğini ve bunun da cinsel girişimin artmasına neden olabileceğini göstermektedir. Örneğin, Sosyal ve Kişisel İlişkiler Dergisi'nde yayınlanan bir araştırma, erkek partnerlerinden daha fazla övgü alan kadınların onlarla seks yapmaya başlama ihtimalinin daha yüksek olduğunu buldu (Sprecher & Felmlee, 2015). Bu bulgu, övgünün cinsel başlangıcı arttırmak, benlik saygısını arttırmak ve reddetme kaygısını azaltmak için etkili bir araç olarak hareket edebileceğini göstermektedir. Ancak, övgü her zaman cinsel davranış için yararlı değildir. Bazı araştırmacılar, aşırı övgünün aslında cinsel aktivite üzerinde zararlı etkileri olabileceğini öne sürmüşlerdir. Austin'deki Texas Üniversitesi'nden yapılan bir araştırmaya göre, cinsel ilişki sırasında aşırı övgü hisseden erkekler, övgü almayanlara kıyasla daha az uyarılma ve motivasyon yaşadılar (Fisher ve ark., 2018). Bu sonuçlar, övgünün başlangıçta cinsel ilgiyi artırabileceğini, ancak devam eden övgünün sonuçta arzu ve motivasyonun azalmasına neden olabileceğini göstermektedir. Bu fenomen "övgü erozyonu'olarak adlandırılmıştır ve cinsel aktivitede bulunurken övgü düzeylerini azaltmanın önemini vurgulamaktadır. Övgü ve cinsel inisiyatifin arkasındaki psikoloji Övgü ve cinsel davranış arasındaki ilişkinin altında yatan psikolojik süreçler karmaşık ve çok yönlüdür. Bir teori, övgünün, cinsel başlangıç gibi istenen davranışları geliştiren bir ödül biçimi olarak hareket ettiğini belirtir. İnsanlar eylemleri için olumlu geri bildirimler aldıklarında, gelecekte bu davranışları tekrarlamaları daha olasıdır. Bu, övgünün neden cinsel inisiyatif de dahil olmak üzere belirli davranışları teşvik etmenin bir yolu olarak kullanıldığını açıklar. Övgünün cinsel davranış üzerindeki etkisine ilişkin bir başka psikolojik açıklama, öz yeterlilikle ilgilidir. Öz yeterlilik, bir kişinin belirli görevleri veya eylemleri gerçekleştirme yeteneklerine olan inancını ifade eder. Çalışmalar, övgünün kişinin beceri ve yeteneklerinin kanıtını sağlayarak öz yeterliliğini artırabileceğini göstermektedir. Örneğin, Journal of Personality and Social Psychology'de yayınlanan bir çalışma, matematik alanındaki çalışmaları için övgü alan kadınların daha sonra yeteneklerine daha fazla güvendiklerini buldu (Bandura & Locke, 1959). Benzer şekilde, bir eşin cinsel cesaretini övmek, güveni artırabilir ve cinsel karşılaşmalara devam etmelerini teşvik edebilir. Duygusal bağlantılar, başlangıç kalıpları da dahil olmak üzere cinsel davranışı şekillendirmede de rol oynar. Daha güçlü duygusal bağlantıları olan çiftler, seks gibi samimi davranışlarda bulunma konusunda daha rahat olma eğilimindedir. Övgü, bu bağları daha da güçlendirebilir, yakınlık ve bağlantı duygularını güçlendirebilir. Michigan Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, düzenli olarak birbirlerini öven çiftlerin, yapmayanlara göre daha yüksek düzeyde ilişki memnuniyeti bildirdiğini buldu (Shackelford ve ark., 2004).Ayrıca, eşleri görünüşleri için övmek cinsel istek ve arzuyu artırabilir. Övgüyü cinsel aktiviteye entegre etmek
Övgü, hem sözlü hem de sözsüz olarak çeşitli şekillerde cinsel aktiviteye dahil edilebilir. "Bana dokunma şeklini seviyorum" veya "Beni tahrik ediyorsun'gibi sözlü iltifatlar olumlu geri bildirimler verebilir ve cinsel ilişkilerin devam etmesini teşvik edebilir. Fiziksel jestler ve ifadeler gibi sözlü olmayan övgü biçimleri de etkilidir. Cinsel aktiviteler sırasında bir partnere nazikçe dokunmak, takdir gösterebilir ve bir yanıt verebilir. Ayrıca, bir eşin vücudunun ve performansının olumlu yönlerine odaklanmak cinsel deneyimi iyileştirebilir. Örneğin, bir eşin cinsel bir eylemi ustaca ele almasını tamamlamak, davranışları tekrarlamaları için onlara ilham verebilir. Sonuç olarak, övgü, benlik saygısı, öz-yeterlik ve duygusal bağlantılar üzerindeki etkisi ile cinsel girişimi etkilemede önemli bir rol oynar.
Eş övgüsü cinsel girişimi nasıl etkiler?
Ortak övgü, romantik bir ortağa görünüşleri, davranışları, eylemleri vb. İçin olumlu geri bildirim sağlamak olarak tanımlanabilir ve bu da benlik saygısı ve güveninin artmasına neden olabilir. Çalışmalar, bir partneri övmenin cinsel girişimi artırabileceğini, bir kişinin kendini cinsel olarak arzu edilen ve çekici olarak algılamasını geliştirdiğini göstermiştir.