Cinsel yüksek ve yüksek koşucular arasındaki fark nedir? Zihinsel ve fiziksel sağlık üzerindeki etkilerini incelemek.

Bazı insanlar orgazmdan sonra koşucuya benzer bir'cinsel yükseklik "hissettiklerini bildiriyorlar. Bu his genellikle vücudu yıkayan bir zevk dalgası olarak tanımlanır ve birkaç dakika hatta saatlerce sürebilen bir öfori ve esenlik hissi bırakır. Deneyim eğlenceli olsa da, yanlış anlaşılabilir. Bu yazıda, cinsel maksimumun nedenlerini, yüksek koşucu seviyeleriyle karşılaştırılmasını ve zihinsel ve fiziksel sağlık üzerindeki etkisini araştırıyorum. İlk olarak, birisinin neden cinsel maksimumu yaşayabileceğine bir göz atalım. Beyin, cinsel aktivite sırasında doğal ağrı kesiciler ve ruh hali arttırıcılar olan endorfinleri serbest bırakır. Endorfinler, bazı insanların "yüksek'olarak tanımladığı öfori duygularına yol açan zevk ve rahatlama duygularına neden olabilir. Benzer şekilde, koşucular yoğun egzersizden sonra endorfinlerde bir artış yaşarlar, bu da yüksek koşucu seviyeleri olarak bilinen bir enerji ve mutluluk patlamasına neden olur. Bununla birlikte, bir koşucunun yüksek seviyesinden farklı olarak, cinsel yüksek genellikle seks sırasında üretilen başka bir hormon olan oksitosin salınımı nedeniyle daha uzun sürer. Oksitosin, ortaklar arasında artan bağlanma ve bağlanma ile ilişkilendirilmiş, yakınlık ve yakınlık duygularına katkıda bulunmuştur. Bu nedenle, cinsel maksimum koşucu kadar yoğun olmasa da, daha uzun sürebilir ve daha büyük bir duygusal etkiye sahip olabilir. Ayrıca, cinsel maksima deneyimlemeyle ilişkili bazı potansiyel faydalar vardır. Örneğin, çalışmalar düzenli cinsel aktivitenin kan basıncını düşürerek ve stres seviyelerini azaltarak kardiyovasküler sağlığı iyileştirebileceğini göstermektedir. Ayrıca, araştırmalar sık sık cinsel ilişkiye giren kişilerin daha yüksek seviyelerde genel refah ve benlik saygısı bildirme eğiliminde olduklarını göstermektedir. Bu etkiler, cinsel yüksek olduğunu bildiren kişiler için daha da güçlü olabilir. Bazı uzmanlar, bu fenomenin dopamin salınımı ile ilişkili olduğuna inanmaktadır - ödül ve motivasyonla ilgili bir nörotransmitter. Bu nedenle, cinsel maksimum öznel olsa da, fiziksel ve zihinsel sağlığın iyileştirilmesinde de rol oynayabilir. Bununla birlikte, tatmin duygularını elde etmenin bir yolu olarak seks veya orgazmlara güvenmenin potansiyel dezavantajları vardır. Bazı insanlar duyuma bağımlı hale gelir ve onsuz eksik hissedebilir, bu da aşırı mastürbasyon veya aldatma gibi sağlıksız davranışlara yol açabilir. Diğerleri, cinsiyeti, bağımlılık ve ilişki sorunları gibi komplikasyonlara yol açabilecek günlük stres faktörlerinden kaçış olarak kullanabilir. Cinsel yüksek olma arzunuzun ne zaman sorunlu hale geldiğini bilmek ve gerekirse profesyonel yardım almak önemlidir. Sonuç olarak, herkes zevki farklı şekilde deneyimlerken, birçok insan orgazmdan sonra'cinsel olarak yüksek "hissettiğini bildirmektedir. Bu his, artan endorfin ve oksitosin üretimi ile ilişkilidir, bu da öfori ve bağlanma duygularına yol açar. Düzenli cinsel aktivite faydalı olsa da, dengeli bir bakış açısı sürdürmek ve buna aşırı güvenmekten kaçınmak önemlidir. Sonuçta, yakınlık ve başka bir kişiyle bağlantı, sadece zevk peşinde değil, sağlıklı ve tatmin edici bir yaşamın temel bileşenleridir.