Bu soruyu cevaplamak için, "hakiki tercihler've'sosyal koşullanma'ile tam olarak ne kastedildiğini düşünmek önemlidir. Gerçek tercihler, birinin sahip olduğu inançlar, değerler, arzular ve davranışlardır çünkü gerçekte kim olduklarını ve neye inandıklarını yansıtırlar. Bir kişinin kişiliğinin özünü temsil ederler ve deneyimlerine ve yeni fikirlere maruz kalmalarına bağlı olarak zamanla değişebilirler. Öte yandan sosyal koşullanma, toplumun insanların davranışlarını, tutumlarını ve inançlarını eğitim, medya, aile, din, kültür ve çevre gibi çeşitli yollarla nasıl şekillendirdiğini ifade eder. Bu genellikle insanları açık rızaları olmadan şekillendiren bilinçsiz etkileri içerir. Örneğin, ebeveynler farkında olmadan kendilerini etkileyen bazı kültürel normları çocuklarına aktarabilirler. Peki insanlar gerçek tercihleri sosyal koşullanmadan ayırmayı nasıl öğreniyorlar? Kendini yansıtma ve iç gözlem süreci anahtardır. Bu, kendi düşüncelerinizi ve duygularınızı yansıtmak, nereden geldiklerini belirlemek ve kişisel değerler ve hedeflerle tutarlı olup olmadıklarını değerlendirmek için biraz yalnız zaman içerir. Aynı zamanda farklı bakış açıları aramayı ve mevcut inançlara meydan okuyan yeni bilgilere açık olmayı içerir. Ayrıca, seyahat etmek veya yeni bir beceri öğrenmek gibi deney ve keşfetmenize izin veren etkinliklere katılmak, ufkunuzu genişletmenize ve yeni keşiflere yol açmanıza yardımcı olabilir. Son olarak, başkalarıyla iletişim kurmak ve farklı görüşleri tartışmak, kendi inanç ve güdüleriniz hakkında değerli bir bakış açısı sağlayabilir. Bu sürece başlamanın bir yolu, dış baskılarla çatışıyor gibi görünse bile, derinden tutulan ve önemli görünen inanç ve değerleri tanımlamaktır. Örneğin, birisine belirli davranışların kendi toplumlarında kabul edilebilir olduğu öğretilmiş olabilir, ancak başka bir şeye çekilirler. Bu çelişkili dürtüleri inceleyerek, onlarla gerçekten neyin rezonansa girdiğini belirleyebilirler. Başka bir yaklaşım, sosyal koşullanmanın şimdiye kadar hayatlarını nasıl etkilediğini incelemek ve reddetmek yerine hangi kısımlarına tutunmak istediklerini düşünmektir. Toplumun beklentilerine meydan okuyan başkalarının deneyimlerini ve seçimlerini incelemek ve acil sosyal bağlamın dışında alternatif görüş ve fikirler aramak da yararlı olabilir. Nihayetinde, gerçek tercihleri sosyal koşullanmadan ayırmak çaba ve yansıma gerektirir ve hem iç hem de dış etkilerin farkındalığını gerektirir. Öz farkındalık ve açıklık geliştirerek, insanlar dış baskılardan bağımsız olarak kim oldukları ve kendileri için en önemli olan şey hakkında daha derin bir anlayış geliştirebilirler.
İnsanlar gerçek tercihleri sosyal koşullanmadan ayırmayı nasıl öğreniyorlar?
İnsanların sosyal normların ve beklentilerin yaygınlığı nedeniyle gerçek tercihleri ile sosyal koşullanmaları arasında ayrım yapmaları genellikle zordur. Bu sorunun üstesinden gelmek için insanlar yansıtıcı düşünceye girebilir, deneyimlerini analiz edebilir, alternatif bakış açılarını düşünebilir, başkalarından geri bildirim alabilir ve öz farkındalık uygulayabilir.