Ergenler hem fiziksel hem de duygusal birçok zorlukla karşı karşıya. Gençler olarak, onları fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak etkileyebilecek çeşitli değişikliklere uğrarlar. Böyle bir değişiklik, bir bireyin cinsiyete ve cinsel yönelime göre nasıl tanımlandığını ifade eden cinsel kimlikleridir. Cinsel kimlikleri hakkında kafa karışıklığı yaşayan gençler izole, depresif, endişeli ve hatta intihar hissedebilirler. Ancak, diğerleri bu süre zarfında gerçek benliklerini keşfedebilir, benzersiz yolculuklarında güç ve güven bulabilirler. Bu makale, ergenlerin cinsel kimlik konusundaki güvensizliklerinin psikolojik etkilerine ve kırılganlığa veya esnekliğe nasıl katkıda bulunduğuna bakacaktır. Cinsel kimlik iki kategoriye ayrılabilir: cinsel yönelim ve cinsiyet kimliği. Cinsel yönelim, bir bireyin cinsiyet veya cinsiyete dayalı olarak diğer insanlara romantik ve cinsel çekiciliğini tanımlar. Öte yandan cinsiyet kimliği, içsel olarak erkek, kadın ya da arada bir yerde olma duygusunu ifade eder. İkisi arasındaki fark, cinsel yönelimin daha çok kimi çektiğinize odaklanması, cinsiyet kimliğinin ise nasıl tanımladığınıza odaklanmasıdır. Ergenlerde cinsel kimlik konusundaki belirsizlik, izolasyon, endişe ve depresyon duygularına neden olabileceği için psikolojik kırılganlığa yol açabilir. Bazı gençler, gerçek kimliklerini ifade ederlerse toplumun ne düşünebileceğinden utanabilir veya korkabilir, bu da duygularının bastırılmasına ve gerçek benliklerinin inkar edilmesine yol açabilir. Bu bastırma, anksiyete bozuklukları, duygudurum bozuklukları, yeme bozuklukları, madde bağımlılığı ve hatta intihar girişimleri gibi zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir. Gençler ayrıca, LGBTQ + olarak ortaya çıktıklarında aile üyelerinden, arkadaşlarından ve akranlarından ayrımcılıkla karşı karşıya kalabilirler ve bu da bu sorunları daha da kötüleştirebilir. Bununla birlikte, bazı ergenler için, cinsel kimlikleri hakkındaki belirsizlik, kendilerini farklı yönlerini keşfetmeye ve daha güçlü bir öz farkındalık ve kabul duygusu geliştirmeye teşvik ederek esnekliğe katkıda bulunabilir. Benzer deneyimleri paylaşan başkalarıyla bağlantı kurabilecekleri destek gruplarında veya çevrimiçi topluluklarda teselli bulabilirler. Bu etkileşimler güven oluşturmaya yardımcı olur ve sorular ve tavsiyeler için güvenli bir alan sağlar. Buna ek olarak, kişinin kimliği hakkında açık olması, başkalarının kabulünü ve anlayışını teşvik edebilir, aile üyeleri ve arkadaşlarla daha güçlü ilişkiler kurabilir. Sonuç olarak, ergenlerin cinsel kimlik konusundaki güvensizlikleri hem kırılganlığa hem de esnekliğe katkıda bulunur. Herkesin cinselliği ile ilgili benzersiz deneyimleri ve yolculukları olduğunu kabul etmek önemlidir. Bazıları kafa karışıklığıyla mücadele edebilir ve olumsuz psikolojik sonuçlar yaşayabilirken, diğerleri bunu otantik benliklerini keşfetmek ve güçlü destek sistemleri oluşturmak için bir fırsat olarak kullanabilir. Ebeveynler, eğitimciler ve danışmanlar olarak, tüm gençlerin yargı veya reddedilme korkusu olmadan kimliklerini tartışmaları ve ifade etmeleri için güvenli bir ortam sağlamalıyız. Cinselliği ile mücadele edenlere kaynaklar ve rehberlik sunmalı ve bir kabul ve dahil etme kültürü yaratmalıyız.
Ergenlerin cinsel kimlik konusundaki belirsizliği psikolojik kırılganlığa veya dayanıklılığa nasıl katkıda bulunur?
İnsan gelişiminin en zorlu aşamalarından biri ergenliktir, çünkü ergenler bu dönemde çoklu fiziksel, sosyal ve duygusal değişiklikler yaşarlar. Çocukluktan yetişkinliğe geçiş, kimliklerini öğrendikleri ve toplumun beklentilerine uymaya çalıştıkları için bazı insanlar için özellikle zor olabilir.