Cinsel kimlik, zihinsel refahı etkileyebilecek insan deneyiminin ayrılmaz bir parçasıdır. Bireylerin kendilerini cinsiyet ve cinsel yönelimleri açısından nasıl algıladıklarını içerir. Bu algı, iletişim, sosyal etkileşimler, kariyer seçimleri ve ilişkiler dahil olmak üzere günlük yaşamın çeşitli yönlerini etkileyebilir. Duygusal sağlık söz konusu olduğunda, cinsel kimlik benlik saygısı, mutluluk ve esneklik oluşturmada önemli bir rol oynayabilir. LGBTQ + olarak tanımlanan insanlar, cinsiyet ifadeleri ve cinsel dürtüleriyle ilgili benzersiz zorluklarla karşı karşıya kalabilir; bu da izolasyon, endişe, depresyon ve hatta intihar düşüncelerine yol açabilir. Öte yandan, kendilerini rahat hisseden ve cinselliklerini kabul edenlerin duygusal refahlarının daha iyi olması daha olasıdır. Araştırmalar, LGBTQ + olarak kendini kabul etmenin genel zihinsel sağlık sonuçlarını iyileştirmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir. Örneğin, araştırmalar, kimlikleri hakkında açıkça konuşan lezbiyen, gey, biseksüel ve transseksüel kişilerin, onları gizli tutanlara kıyasla daha düşük kaygı ve depresyon seviyelerine sahip olduğunu göstermektedir. Ayrıca, topluluklarına bağlı hisseden cinsel azınlıklar, olmayanlara göre daha yüksek düzeyde olumlu duygular bildirmiştir. Bununla birlikte, eşcinsellik ve transgenderizme karşı olumsuz toplumsal tutumlar da duygusal sağlığı olumsuz yönde etkileyebilir. Cinsel yönelime dayalı ayrımcılık, LGBTQ + insanlar arasında artan depresyon ve madde bağımlılığı oranları ile ilişkilendirilmiştir. Ayrıca, cinsel yönelim veya cinsiyet kimliği nedeniyle ailenin reddedilmesi ciddi bozukluklara neden olabilir ve kötü ruh sağlığına katkıda bulunabilir.
Bu makale, aşağıdaki alanları keşfederek cinsel kimlik ve duygusal sağlığın kesişimini ele alacaktır: 1) cinsel kimlik nedir; 2) Cinsel kimliğin duygusal sağlığı nasıl etkilediği; 3) cinsiyet disforisinin duygusal sağlığı nasıl etkilediği; 4) toplumun cinselliğe karşı tutumunun duygusal sağlığı nasıl etkilediği; Ve 5) cinsel kimlikle ilişkili sosyal damgalanma karşısında olumlu duygusal sağlığı teşvik etmek için hangi adımlar atılabilir.