Adolescent Autonomous Sexual Decision Making Strategies (Ergen Özerk Cinsel Karar Verme Stratejileri)
Ergenler yetişkinliğe eriştikçe, kişisel yaşamları hakkında önemli kararlar almalarını gerektiren birçok durumla karşılaşırlar. Böyle bir durum, cinsel sağlıkları ile ilgili kararlar almaktır. Gençlerin seks söz konusu olduğunda kendi seçimlerini yapma yeteneklerine güvenmeleri gerçekten önemlidir, çünkü kendilerini fiziksel ve duygusal olarak korumalarına yardımcı olacaktır. Bu makalede, gençlerin bağımsızlıklarını ve cinsel karar verme yeteneklerini korumalarına yardımcı olabilecek bazı stratejiler açıklanmaktadır.
Bilgi bulma
Gençlerin cinsel kararlar vermede daha özerk hale gelmelerinin bir yolu, güvenilir bilgi kaynakları aramaktır. Bu, ebeveynler, doktorlar, öğretmenler veya diğer güvenilir yetişkinlerle ilgilenmeyi içerebilir. Kapsamlı cinsellik eğitimine adanmış birkaç web sitesi ve kitap var. Bu kaynaklar STD önleme, doğum kontrol seçenekleri ve sağlıklı ilişkiler gibi konularda değerli bilgiler sağlar. Kendilerini eğiterek, gençler kendi cinsel sağlıkları hakkında bilinçli seçimler yapabileceklerini hissedebilirler. Düşünmek için zaman ayırın
Ergenlerde cinsel karar verme için bir başka strateji, onlar için en iyisinin ne olduğunu düşünme zamanıdır. Gençler, bedenleri ve ilişkileri hakkında önemli kararlar vermeden önce değerlerini, inançlarını ve hedeflerini göz önünde bulundurmalıdır. Bir genç evlenmeden önce yoksunluğa inanıyorsa, ancak eşiyle seks yapmak için baskı altında hissediyorsa, duygularını yansıtmak ve değerlerine uygun olup olmadığına karar vermek için biraz zaman ayırmak yararlı olabilir. Yansıma, gençlerin kendilerine sadık kalmalarını ve daha sonra potansiyel pişmanlıklardan kaçınmalarını sağlar.
Partnerlerle iletişim
İletişim, özerk cinsel karar vermenin bir başka önemli bileşenidir. Eşleriyle arzuları, sınırları ve ihtiyaçları hakkında açık ve dürüst bir şekilde iletişim kuran gençlerin pişmanlık veya zarar görme olasılığı daha düşüktür. Ayrıca, belirli etkinliklere katılmak istemiyorlarsa hayır diyerek kendilerini rahat hissetmelidirler. Bu, gençlerin hayatlarının her yönünü eşleriyle paylaşmaları gerektiği anlamına gelmez, daha ziyade başlangıçtan itibaren net sınırlar ve beklentiler belirledikleri anlamına gelir.
Destek Bulma
Arkadaşlardan, aile üyelerinden veya profesyonellerden destek bulmak, gençlerin cinsel kararlarında özerkliklerini korumalarına yardımcı olabilir. Güvenilir bir yetişkin, ergenler nasıl davranacaklarından emin olmadıklarında rehberlik ve perspektif sunabilir.
Benzer deneyimleri olan akranlarla konuşmak, farklı seçenekler ve sonuçlar hakkında fikir verebilir. Tavsiye için başvuracak biriyle, gençler sorumlu seçimler yapma yeteneklerinden emin olabilirler. Gençlerin cinsel karar vermede özerklik ve aktiviteyi sürdürmek için kullanabilecekleri birkaç strateji vardır. Bunlar arasında güvenilir bilgi aramak, kişisel inançlar ve hedefler üzerinde düşünmek için zaman bulmak, ortaklarla etkili bir şekilde iletişim kurmak ve gerektiğinde destek bulmak sayılabilir. Bu ipuçlarını takip ederek, gençler fiziksel ve duygusal sağlıklarını korurken kendileri için doğru kararları verebileceklerini hissedebilirler.
Hangi stratejiler ergenlerin özerkliğini ve cinsel karar verme yeteneğini korumasına yardımcı olur?
Ergenlerin bağımsızlıklarını ve cinsel karar verme yeteneklerini korumalarına yardımcı olabilecek birkaç strateji vardır. Bunlardan biri, ebeveynlerden, öğretmenlerden veya güvenilir yetişkinlerden cinsellik ve sağlıklı ilişki eğitimidir. Bu eğitim, rıza, kontrasepsiyon, CYBE/STD'ler ve güvenli seks uygulamaları gibi konuları kapsamalıdır. Başka bir strateji, gençlerin cinsel kimliklerini keşfederek ve kendini onaylama becerilerini uygulayarak bir öz-yeterlilik duygusu geliştirmeleridir.