Cinsel geçmişinizin ne kadarı hala çözülmemiş görünüyor? Cinsel geçmişinizin bazı yönleri hakkında konuşmanın neden diğerlerinden daha zor olduğunu hiç merak ettiniz mi? Örneğin, belki de çocukluktan beri sizi rahatsız eden bir deneyim ya da yakın tarihli bir ilişki sırasında olan bir şey. Bunu hiç kimseyle paylaşamadınız, ama şimdi sizi neyin geri tutabileceğini anlamak istiyorsunuz. Bu sorunları daha fazla inceleyerek, onları tedavi etmeye başlayabilirsiniz. İşte cinsel anlatınızda bir şeylerin eksik olduğunu hissetmenin üç olası nedeni:
1) Rahatsız edici hafızayla nasıl başa çıkacağınızı bilmiyorsunuz. Birçok insanın unutmayı tercih ettiği anıları vardır - ancak bu anılar doğru şekilde ele alınmazsa kimliklerinin bir parçası olabilir. Çok gençken ya da sizi duygusal ya da fiziksel olarak istismar eden biriyle seks yaptıysanız, bunun tek başına üstesinden gelmek zor olabilir. Bununla birlikte, bir terapistle konuşmak, bu tür deneyimleri anlamanıza ve onlarla ilişkili herhangi bir travmayı serbest bırakmanıza yardımcı olabilir. Bu, geçmişten gelen olumsuz duyguları aktarmadan ilerlemenizi sağlayacaktır. 2) Ortaklarla ihtiyaçlar ve arzular hakkında iletişim kurmakta zorlanıyorsunuz. Birisi sizi neyin tahrik ettiğini bilmeyebilir, bu da her iki tarafın da zevk almasını zorlaştırır. Ayrıca, beğeniler ve beğenmeyenler hakkındaki açıklık, herhangi bir ilişkide yakınlık ve güven oluşturmaya yardımcı olur. Bu yüzden tercihleri tartışmak için birlikte yatmadan önce zaman ayırın; Böylece, her insan birbirinden ne beklendiğini tam olarak bilir. Aynı zamanda gelecekte hayal kırıklığı olasılığını azaltmak anlamına gelir!
3) İlişki bittikten sonra hiçbir kapanış olmadı. Ayrılık, neden sona erdiği ve birlikte geçirdiğimiz süre boyunca yanlış bir şey yapıp yapmadığımız konusunda kafamızı karıştırabilir. Sık sık kapanmaya ihtiyacımız var, böylece duygusal olarak gidip devam edebiliriz. İlk başta, durumu tartışmak için eski eşinize ulaşmak göz korkutucu görünebilir, ancak denemeye değer çünkü kapanış sağlar. Ayrıca, bakış açılarını dinlemek gelecekteki ilişkiler için yararlı bir şey ortaya çıkarabilir. Sonuç: Bu problemleri kafa kafaya çözmek, bir yetişkin olarak kendinizi daha güvende hissetmenizi sağlayabilir. Rahatsız edici anılarla başa çıkmak, ortaklarla etkili bir şekilde iletişim kurmak ve kapanmayı aramak, hayatın iniş ve çıkışlarında gezinirken önemli becerilerdir. Sonuçta, cinsel geçmişinizin bu bölümlerini çözmek, genel olarak daha mutlu bir varoluşa öncülük etmenizi sağlar.
Cinsel geçmişinizin ne kadarı hala çözülmemiş görünüyor?
Kahramanın eşiyle olan ilişkisi, cinsel yaşamlarıyla ilgili bazı konuların kararını etkileyen çeşitli faktörlerden etkilenmiştir. Bir diğer faktör ise yaş farkı. Ana karakter şu anki partneriyle tanıştığında 24, partneri ise 35 yaşındaydı. Bu eşitsizlik, samimiyeti neyin oluşturduğu konusunda yanlış anlamalara yol açmıştır, özellikle de genç partnerin daha yaşlı olan kadar barış yaşamaması nedeniyle.