Fanteziler arzuları, korkuları, umutları ve hayalleri keşfetmek için güçlü araçlardır. Hayal etmek ilginç olabilir, ancak kendileri hakkında önemli bilgiler de ortaya koyarlar. Örneğin, hangi insanları veya durumları heyecan verici buluyoruz? Bizi korkutan nedir? Neden öyle? Bunları gerçek hayatla bağdaştırabilir miyiz? Neden hayal kurduğumuzu anlamak, kişiliklerimiz ve duygusal ihtiyaçlarımız hakkında fikir verebilir. Güçlendirme fantezileri yaygındır ve birçok biçimde olabilir. Bir kadın, eşiyle baskın olmayı, onları fiziksel veya sözlü olarak kontrol etmeyi hayal edebilir. Bu, günlük yaşamda daha kendinden emin ve iddialı hissetmek için bilinçsiz bir arzuyu yansıtabilir. Ya da aynı anda birden fazla partnere sahip olmayı hayal edebilir ve erkeklere her zamankinden daha fazla güç verebilir. Bir kadının her kaprisine boyun eğen bir erkeğin benlik saygısı düşük olabilir, bu yüzden tam bir teslimiyet yaşamak ve endişesini fantezi yoluyla gidermek ister. Erkekler kadın egemenliği hakkında hayal kurabilir, erkekliklerini iddia edebilir ve başka hiçbir yerde sahip olmadıkları bir kontrol duygusu kazanabilirler. Her durumda, fantezi ulaşamayacağı bir güç sağlar, ancak daha derin ihtiyaçları anlamaya yardımcı olabilir.
Gönderim fantezileri de ihtiyaçları araştırır. Belki de bir kişi kontrolü ve sorumluluğu bırakmaya isteklidir. Güç sorunlarıyla mücadele eden biri boyun eğme duygusunun tadını çıkarabilirken, gerçek hayatta saygısızlık gören biri saygılı bir samimiyetle yeniden bir araya gelmek için boyun eğmek isteyebilir. Sevgi veya kısıtlama fantezileri, korkudan kurtulmayı ve güveni kabul etmeyi sembolize edebilir. Bir kariyer veya ailede özerkliği olmayan biri, boyun eğme özgürlüğünü isteyebilir. Her durumda, bizi neyin itaat ettirdiğini öğrenmek, kendimiz hakkında daha fazla şey öğrenmemizi sağlar. Hem güçlenme hem de boyun eğme fantezileri cinsiyetin ötesinde faydalar sunar, ancak bazı insanlar sadece cinsel tatmin için bunlara katılırlar. Kişiliklerimizin nadiren ifade ettiğimiz kısımlarını denememize ve keşfetmemize izin veriyorlar. Fakat aynı zamanda karmaşık olabilirler çünkü güvensizlik ve kırılganlık gösterirler. Örneğin, gerçek hayatta partnerine her zaman hakim olan bir kişi, statüsünü veya güvenini kaybetmeden nasıl dava açacağını bilemeyebilir. Asla sorumluluk almayan bir kadının başka durumlarda kendini savunması zor olabilir. Bu sınırları öğrenmek, kendimizi daha iyi kabul etmemize yardımcı olarak büyümeye ve öz farkındalığa yol açabilir.