Askerler savaş operasyonları sırasında birçok psikolojik zorlukla karşılaşırlar. Ruh sağlıkları korku, öfke, kaygı, can sıkıntısı, yalnızlık, yorgunluk, ev özlemi ve travma gibi çeşitli faktörlerden etkilenebilir. Duygusal destek, askerlerin bu olumsuz duygularla başa çıkmalarına ve strese karşı direnç kazanmalarına yardımcı olan bir faktördür. Bu yazıda, duygusal desteğin askerlerin stres direncini nasıl etkilediğini anlatacağım. Duygusal destek, ihtiyaç duyulan zamanlarda başka bir kişiye rahatlık, teşvik ve doğrulama sağlama eylemini ifade eder. Bu, aktif dinleme, tavsiye verme ve sarılma veya el ele tutuşma gibi fiziksel temas için uygun olmayı içerir. Askerler, savaşın zorluklarından kurtulmak için yoldaşlardan duygusal desteğe ihtiyaç duyarlar. Bu destek sistemi, işler umutsuz göründüğünde bile savaşmaya devam etmelerini motive eder. Birinin onları önemsediğini bildiklerinde, daha az yalıtılmış ve cihaza daha bağlı hissederler. Risk alma ve baskı altında iyi performans gösterme isteklerini arttırır. Duygusal destek olmadan, askerlerin cesareti kırılabilir, takımdan ayrılabilir ve hayatlara mal olabilecek hatalar yapabilir. Duygusal destek, askerlerin güvenini ve moralini de arttırır. Birbirlerinin yeteneklerine güvenmeyi ve ortak hedeflere ulaşmak için birlikte çalışmayı öğrenirler. Kendilerinden daha büyük bir şeyin parçası olduklarını hissettiren güçlü bir bağ yaratır. Aidiyet duygusu stres seviyelerini azaltır ve genel performansı artırır. Üyeler arasındaki iletişimi geliştirir ve karşılıklı anlayışı teşvik eder. Duygusal desteğe sahip askerlerin, düşünmeden bilgi paylaşma ve soru sorma olasılıkları daha yüksektir. Bu, gelişmiş karar verme ve problem çözme becerilerine yol açar. Duygusal desteğe ek olarak, askerler tıbbi tedavi, ekipman bakımı, gıda temini ve güvenlik gibi pratik yardımlara sahip olmalıdır. Bu faktörler zihinsel sağlıklarını etkiler, ancak travmayla ne kadar iyi başa çıktıklarını belirlemez. İyi tıbbi bakım alan askerler, duygusal destekten yoksunlarsa hala TSSB yaşayabilirler. Benzer şekilde, yeterince dinlenenler hala izolasyon nedeniyle depresyondan muzdarip olabilirler. Bu nedenle, askerlerin refahının tüm yönleri aynı anda düşünülmelidir. Bir birim içindeki duygusal destek seviyesi, liderlik tarzı, kültürel normlar, kişilikler ve tarih gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. Herkesin değer verildiğini ve saygı duyulduğunu hissettiği pozitif bir kültür yaratan liderler, astlarına sadakat ve bağlılık verir. Benzer deneyimleri veya çıkarları olan askerler, paylaşılan deneyime dayalı yakın bağlar kurma eğilimindedir. Dostça rekabet, ekip çalışmasını ve işbirliğini teşvik ederek duygusal desteği de teşvik edebilir. Savaş operasyonları sırasında direnç oluşturmak için duygusal desteğe ihtiyaç vardır. Askerlerin korku, endişe ve yorgunluğun üstesinden gelmelerine yardımcı olurken, güven ve morali artırır.
Optimal sonuçlar için diğer destek formlarıyla birleştirilmelidir. Liderler müfredatlarında bu konuya öncelik vermeli ve her üyenin ihtiyaç duyduğu ilgiyi almasını sağlamalıdır. Askerler duygusal olarak desteklendiklerini hissettiklerinde, baskı altında daha iyi performans gösterirler ve yoldaşlarıyla daha güçlü ilişkiler kurarlar.
Birlikteki duygusal destek algısı, savaş sırasında askerlerin stres direncini nasıl etkiler?
Duygusal destek, bir askerin savaş sırasında stresle başa çıkma yeteneğini önemli ölçüde etkileyebilecek önemli bir faktördür. Yoldaşları tarafından duygusal olarak desteklendiğini hisseden askerler, savaşa maruz kalma nedeniyle daha az fiziksel ve zihinsel sağlık sorunu yaşayabilir. Bu aidiyet ve bağlılık duygusu, onlara savaş alanında karşılaştıkları zorlukların üstesinden gelmek için çok ihtiyaç duydukları gücü sağlayabilir.