Birden fazla ortakla ilgili fantezilerin sorumlu bir şekilde iletilmesi
Fantezi hayatınızı yönetmek söz konusu olduğunda iletişim şarttır. Birisi birden fazla partneri etkileyen cinsel arzulara sahip olduğunda, mevcut romantik partnerlerine bu duygu ve deneyimler hakkında açık ve dürüst olmalıdır. Ancak, bu konuya çatışma yaratmadan veya kimsenin duygularını incitmeden yaklaşmanın yolları vardır. İşte çok ortaklı fantezilerin sorumlu bir şekilde nasıl ele alınacağına dair bazı ipuçları.
1. Kendinle başla. Düşüncelerinizi başkalarıyla tartışmadan önce, kendi inanç ve değerlerinizi yansıtmak için zaman ayırın. Tek eşliliği keşfetme konusunda rahat hissedip hissetmediğinizi veya konuşmayla ilgili olabilecek kişisel sınırlamalarınız olup olmadığını düşünün. Ayrıca, birden fazla ortağa sahip olmanın neden sizi cezbettiğini ve ilişkinize ne gibi faydalar sağlayabileceğini öğrenmenize yardımcı olabilir.
2. Seyircinizi düşünün. Size daha yakın olanlara açılmadan önce dikkatlice düşünün - arkadaşlarınız, aile üyeleri veya önemli diğerleri - haberlere olumlu tepki vermeyebilirler. Ne kadar ayrıntıya girmek istediğinizi ve cinsel geçmişinizin hangi yönlerini paylaşmak istediğinizi düşünün. Gergin ilişkiler veya duygusal acı gibi olası sonuçların farkında olun.
3. Doğru zamanı seçin. Tüm katılımcıların dikkat dağıtıcı veya kesintiye uğramadan sakin ve net bir şekilde konuşabileceği bir an seçin. İdeal olarak, her iki tarafın da kendilerini tam olarak ifade ederken güvende hissedebilecekleri özel bir ortam olmalıdır. Bu konuyu halka açık yerlerde, anlaşmazlıklar sırasında veya stres sırasında gündeme getirmeyin.
4. Her şey basit olsun. Anlaşılabilir bir dil kullanın, başkalarının anlayamayacağı jargon veya üstü kapalı ifadelerden kaçının. Yanlış anlamalara yol açabilecek genelleme yapmak yerine belirli eylemlerden bahsedin. Örneğin, "Cinselliğimi keşfetmeye meraklıyım" yerine "Başka biriyle seks yapmayı düşünüyorum" deyin.
5. Aktif olarak dinleyin. Partnerinizin soru sormasına ve endişelerini yargılamadan açıklamasına izin verin. Dikkatlice dinleyerek ve düşünceli bir şekilde tepki vererek görüşlerine değer verdiğinizi bilmelerini sağlayın. Duyguları için empati gösterin ve tek eşlilik arayışınızın onlara olan sevginizi azaltmadığına dair güvence verin.
6. Sınırları belirleyin. Herkesin rahat kalmasını sağlamak için fantezilerinizle ilgili kuralları ve kısıtlamaları tartışın. Bu, ne tür toplantıların kabul edilebilir olduğuna karar vermeyi (uzun vadeli vakalara karşı bir günlük standlar), STD testi gibi önlemleri ve takdir yetkisinin önemini içerebilir.
7. Uzlaşmaya açık olun. Herkesin farklı görüş ve ihtiyaçları olduğunu unutmayın, bu nedenle herkesin ihtiyaçlarını karşılayan çözümler bulmak için birlikte çalışın. Her iki tarafın da çıkarlarını güvenli ve uyumlu bir şekilde sürdürmesine izin veren açık ilişkiler, poliamori veya sallanma gibi alternatif mekanizmaları düşünün.
8. Destek isteyin. Bu konudaki iletişimin zor olduğu kanıtlanırsa, rehberlik ve destek sağlayabilecek bir GP veya danışmandan dış yardım alın. Çatışma çözümü için araçlar sunabilir ve tüm tarafların arzularını sağlıklı bir şekilde tartışırken kendilerini rahat hissetmelerine yardımcı olabilirler.
9. Sözünüzü tekrarlayın. Olaylar nasıl gelişirse gelişsin mevcut ilişkinize olan bağlılığınızı tekrar teyit edin. Ortaklara, diğer insanlara olan arzunuzun, onlarla olan duygusal bağınızı zayıflatmadığı, aksine karşılıklı anlayış ve kabul yoluyla güçlendirdiği konusunda güvence verin.
10. Pozitif kalın. Ortaklarınızla kırılganlık ve dürüstlük göstererek bağlantılarınızı güçlendirmek için bu fırsatı kullanın. Onlara olan güveninizi ve ileriye doğru açık bir şekilde iletişim kurma isteğinizi vurgulayın. Katılan herkesi cinselliklerini korku veya utanç duymadan keşfetmeye devam etmeye teşvik edin, samimiyetin geliştiği güvenli bir alan yaratın.
Birkaç ortakla ilgili fantezileri sorumlu bir şekilde nasıl iletirsiniz?
Çok ortaklı fantezi iletişimi, karmaşık kişisel, kültürel ve ilişkisel dinamiklerde gezinmeyi içerdiği için zor olabilir. Ortaklarınızla konfor düzeyleri, sınırları ve bu konudaki beklentileri konusunda açık iletişim kurmak çok önemlidir. Tek eşli olmayan anlaşmaları tartışmak veya belirli faaliyetlere sınırlar koymak da gerekli olabilir. Nihayetinde, bu konuşmalar güvenlik ve rızayı önceleyen saygılı ve rızaya dayalı iletişim ile yönlendirilmelidir.