Sosyal Onay İçin Cinsel Dikkatin Psikolojik Etkileri
İnsanlar sosyal onay almak için genellikle cinsel dikkat isterler. Bu davranışın zihinsel sağlığa zararlı olabilecek çeşitli psikolojik sonuçları olabilir. Birisi yalnızca halkın onayı için cinsel ilgi gördüğünde, utanç, endişe, suçluluk, düşük benlik saygısı ve hatta depresyon duyguları yaşayabilir. Ayrıca alkol bağımlılığı, uyuşturucu bağımlılığı veya yeme bozuklukları gibi sağlıksız başa çıkma mekanizmaları geliştirebilirler. Bu davranış, onların refahını daha da etkileyebilecek nesneleştirme ve kötü muameleye yol açabilir. Bu olumsuz sonuçlardan kaçınmak için öncelikle halkın onayı için cinsel ilgi aramanın psikolojik sonuçlarını anlamak önemlidir. Utanç ve suçluluk
Başkalarından cinsel ilgi görmek utanç ve suçluluk duygusu yaratabilir. Halkın onayı için cinsel ilgi isteyen biri, başkalarını kendi kazançları için kullandıklarını hissedebilir ve bu da pişmanlık ve utanç duygularına yol açabilir. Bu, arkadaşları, aileleri ve meslektaşları ile ilişkilerini etkileyen duygusal sıkıntıya yol açabilir. Ayrıca, onları izole edebilir, eylemlerinden utanabilir ve onları tanıyan insanlardan kaçınabilir. Anksiyete ve depresyon Sosyal onay için cinsel ilgi aramak anksiyete ve depresyona yol açabilir. Belirli bir görüntüyü koruma baskısı ezici olabilir, bu da stres düzeylerinin artmasına ve panik ataklara yol açabilir. Bu, baş ağrısı, karın ağrısı, yorgunluk ve uykusuzluk gibi fiziksel semptomlara yol açabilir. Bu, insanları neşe ve mutluluk getiren faaliyetlerden vazgeçmeye zorlayarak depresyona yol açabilir.
Nesneleştirme
Birisi yalnızca sosyal onay için cinsel ilgi gördüğünde, insanlar değil nesneler haline gelebilir. Diğerleri onları sadece seks sembolleri veya cinsel fetihler olarak görebilir, bu da kullanılma ve atılma duygusuyla sonuçlanabilir. Bu, daha düşük benlik saygısı ve sağlıksız bir vücut imajına yol açabilir. Ayrıca onları istismar ve istismara karşı savunmasız bırakarak kendilerini güçsüz ve çaresiz hissetmelerine neden olabilir. Sosyal onay için cinsel ilgi isteyen bireyler alkol bağımlılığı, uyuşturucu bağımlılığı veya yeme bozuklukları gibi başa çıkma mekanizmaları geliştirebilirler. Bu davranış altta yatan sorunları maskeleyebilir, ancak sonuçta onları şiddetlendirir. Ayrıca, sorunlarını geçici olarak unutmak için oyun, kumar veya diğer eğlence biçimleriyle kaçış yolunu kullanabilirler. Bu stratejiler altta yatan sorunu ele almaz ve zihinsel sağlıklarına daha fazla zarar verebilir.
Sosyal Onay Almanın Daha Sağlıklı Yolları
Cinsel ilgi görmeyi içermeyen sosyal onay almanın daha sağlıklı yolları vardır. İnsanlar karşılıklı saygı, nezaket ve gerçek ilgiye dayanan anlamlı ilişkiler geliştirmeye odaklanabilirler. Bu yaklaşım, haysiyetlerinden veya öz değerlerinden ödün vermeden olumlu geri bildirim almalarını sağlar. Bir başarı ve yerine getirme duygusu sağlayan hobilere, gönüllü çalışmalara veya toplum katılımına katılabilirler. Ek olarak, terapi veya danışmanlığa katılmak, insanların davranışlarının altında yatan nedenleri anlamalarına ve daha sağlıklı başa çıkma becerileri geliştirmelerine yardımcı olabilir. Öncelikle sosyal onay için cinsel ilgi görmenin utanç, kaygı, suçluluk, nesneleştirme ve sağlıksız başa çıkma mekanizmalarının geliştirilmesi gibi çeşitli olumsuz psikolojik etkileri vardır. Kendinize ve başkalarına zarar vermemek için bu davranışın sonuçlarını anlamak önemlidir. Cinsel ilgiye güvenmek yerine, insanlar kişisel gelişime odaklanmak, topluma katkıda bulunmak ve gerektiğinde profesyonel yardım almak gibi ilişkiler kurmanın ve değerli hissetmenin başka yollarını bulabilirler.
Öncelikle akranları arasında sosyal onay için cinsel ilgi görmenin psikolojik sonuçları nelerdir?
Öncelikle akranları arasında sosyal onay için cinsel ilgi kazanmak, bir birey için birkaç psikolojik sonuç doğurabilir. İlk olarak, görünüşleri ve çekiciliklerinin daha fazla farkına vardıkları için baskı ve endişe duygularına yol açabilir. İkincisi, zihinsel sağlık ve refah için zararlı olabilecek kendi kendine nesneleştirmeyi ve olumsuz beden imajını teşvik edebilir.