Cevap: Erotofobiyi anlamak: Nedir ve nasıl üstesinden gelinebilir?

Erotofobi, fiziksel temas, cinsel eylemler ve cinsel istek dahil olmak üzere cinsiyetle ilgili her şeyden sürekli bir korku olarak tanımlanır. Cinsel durumlardan ve deneyimlerden kaçınmaktan, onlarla karşı karşıya kaldıklarında aşırı kaygı ve fobik reaksiyonlara kadar çeşitli şekillerde ve ağırlıklarda kendini gösterebilir. Bu durum obsesif kompulsif bozukluk (OKB) olarak sınıflandırılmıştır, ancak diğer OKB türlerinden farklıdır, çünkü aşırı düşünme veya müdahaleci ritüeller içermez. Erotofobikler, cinsel arzuları ve fantezileri nedeniyle reddedilme veya yargılanma konusunda güçlü bir korkuya sahip olma eğilimindedir. Bu bozukluktan muzdarip olanlar terleme, baş dönmesi, kalp çarpıntısı, titreme, mide bulantısı ve panik atak gibi üzücü semptomlar yaşayabilir. Erotofobinin temel nedeni belirsizdir; Bununla birlikte, bazı çalışmalar çocukluk çağı travması veya cinsel yakınlık ile ilgili şiddet ile ilişkili olabileceğini düşündürmektedir. Tedavi genellikle bilişsel davranışçı terapi (CBT) ve ilaç içerir. BDT'de hastalar cinsellikle ilgili düşünce ve davranışlarını yönetmeyi öğrenir ve bu konulardaki kaygıyı azaltmak için sağlıklı başa çıkma mekanizmaları geliştirir. Bir çalışma, BDT'nin sağlıklı cinsellik hakkında eğitim vererek ve rahatlama teknikleri gibi becerileri öğreterek katılımcıların samimiyet korkusunu azaltmalarına yardımcı olduğunu buldu. Başka bir çalışma, maruz kalma terapisinin insanların kademeli duyarsızlaştırma egzersizleri yoluyla korkularıyla yavaş yavaş yüzleşmelerine yardımcı olduğunu buldu. Ayrıca, antidepresanlar ve anti-anksiyete ilaçları gibi ilaçlar erotofobi ile ilişkili semptomları hafifletmek için kullanılabilir. Bununla birlikte, bu tedaviler bir ruh sağlığı uzmanı tarafından yakından izlenmeyi gerektirir, çünkü yanlış alındığında yan etkilere neden olabilirler. Yardım almadan önce hastalığın nedenlerini ve tedavi seçeneklerini anlamak önemlidir. Sizin veya tanıdığınız birinin erotofobisi olduğundan şüpheleniyorsanız, doğru bir teşhis ve kişiselleştirilmiş tedavi planı için doktorunuzla veya lisanslı doktorunuzla konuşun.