Anksiyete, korku, belirsizlik, korku, sinirlilik, gerginlik, heyecan ve gelecekte neler olabileceğine dair endişe duygularıyla karakterize hoş olmayan bir psikolojik durumdur. Bu, stresli yaşam olayları, kişisel deneyimler, travma, fobiler, sağlık koşulları vb. Gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Beklenti kaygısı, şu anda olanlardan ziyade, gelecekte olabileceklerle ilgili kaygıyı ifade eder. Bu tür bir endişe genellikle insanları olumsuz sonuçlardan korktukları için belirli durumlardan veya aktivitelerden kaçınmaya yönlendirir. Cinsel katılım açısından, beklenti kaygısı, bir kişinin güven ve sevgi mevcut olsa bile, ondan geri çekilme eğilimini şekillendirmede önemli bir rol oynayabilir. Geçmişte kötü bir cinsel deneyim yaşamış biri, seks etrafında önleyici kaygı geliştirebilir, bu da güvenli ve sevgi dolu bir ilişki içinde olsalar bile endişeli ve stresli hissetmelerine neden olabilir. Sonuç olarak, samimiyetten vazgeçebilir ve fiziksel temastan kaçınabilir, bu da yanlış anlamalara ve ortaklar arasındaki iletişimin bozulmasına neden olabilir. Önleyici kaygı, cinsellikle ilgili toplumsal baskılardan ve beklentilerden de kaynaklanabilir. İnsanlar yatakta iyi performans göstermeleri veya kendilerini endişeli ve bilinçli hissettiren, cinsel ilgisizliğe veya işlev bozukluğuna yol açabilecek belirli beklentileri karşılamaları için baskı altında hissedebilirler. Başarısızlık veya utanç olasılığını önlemek için cinsel durumlardan tamamen kaçınabilirler. Önleyici anksiyete, depresyon, anksiyete bozuklukları veya travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) gibi altta yatan zihinsel sağlık sorunlarından kaynaklanabilir. Bu koşullar, bir kişinin duygularını düzenleme yeteneğini etkileyebilir, bu da onları korku ve belirsizliğe karşı daha duyarlı hale getirir. Cinsiyeti riskli veya tehlikeli olarak algılayabilir ve kendilerini potansiyel zararlardan korumak için terk edebilirler. Önleyici kaygının üstesinden gelmek için, insanlar temel nedenlerini tanımlamalı ve bunları terapi, ilaç, farkındalık uygulaması veya diğer başa çıkma stratejileri ile ele almalıdır. Çiftlerin, güven oluşturmak ve ilişki kaygısını azaltmak için ihtiyaçları, korkuları ve endişeleri hakkında birbirleriyle açık ve destekleyici bir şekilde iletişim kurmaları çok önemlidir. Önleyici kaygıyı anlamak ve yönetmek için birlikte çalışarak, ortaklar daha güvenli ve daha tatmin edici cinsel deneyimler yaratabilir.
Beklenti kaygısı, güven ve sevgi mevcut olsa bile, bir kişinin cinsel ilişkiden geri çekilme eğilimini şekillendirmede nasıl bir rol oynar?
Literatürde, önleyici kaygı, cinsel karşılaşmalar sırasında ortaya çıkabilecek potansiyel olumsuz sonuçlarla ilgili endişeleri ifade eder. Önleyici kaygı, düşük benlik saygısı, yüksek performans beklentileri ve bir kişinin cinsel yakınlıktan kaçınma eğilimini şekillendirebilen önceki olumsuz cinsel deneyimler gibi çeşitli psikososyal faktörlerle ilişkilendirilmiştir.